Скачать
【15分股関節】股関節をぐにゃぐにゃに柔らかくするストレッチ
Автор: 田中理恵 Riefit 【ダイエット】
Загружено: 2025-10-24
Просмотров: 41472
Описание:
今回は、股関節を柔らかくするためのストレッチをご紹介します！
色々な方法で股関節のストレッチを行い、柔軟性と可動域をアップさせていきましょう。
ぜひ動画を見ながら一緒にストレッチをしてみてください！
▼Profileのご紹介
Rotterdam世界選手権、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』受賞。LondonOlympic(2012年)にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事。
▼各種SNSのご紹介
Riefit 【ストレッチ】
/ @riefitstretch
【YouTubeサブチャンネル】
/ @rie_tanaka
【Instagram】
/ riiiiiie611
【X】
/ rie17mamumu
▼監修商品・サービスのご紹介
『田中体操クラブ』
【Instagram】
/ tanaka_club_
【X】
/ tanaka_club_
【TikTok】
/ tanaka_club_
【Facebook】
/ tanaka3club
▼お仕事のお問い合わせはこちらから
[email protected]
※ 個人的なメッセージや質問はお控えください。
#リエフィット #田中理恵 #ストレッチ
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
