5 Anxiety Coping Strategies You Can Use

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5513 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9K2RE0rkWXg" ["related_video_title"]=> string(184) "Антидепрессанты на завтрак -наше будущее? Панические атаки, фобии, тревога. Психиатр Михаил Тетюшкин" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(25) "Сама Меньшова" } [1]=> object(stdClass)#5486 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rCtvAvZtJyE" ["related_video_title"]=> string(87) "(Major Discovery) No.1 Neuroscientist: Anxiety Is Just A Predictive Error In The Brain!" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(18) "The Diary Of A CEO" } [2]=> object(stdClass)#5511 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RtW_9MM4MFc" ["related_video_title"]=> string(89) "Here's How the 3 Levels of Anxiety Actually Work [Stress, Smooth Muscle, & Cognitive]" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(9) "MedCircle" } [3]=> object(stdClass)#5518 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lvM8DpYhFbo" ["related_video_title"]=> string(184) "Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> string(15) "Yellow Melodies" } [4]=> object(stdClass)#5497 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eSjDLjhsLdI" ["related_video_title"]=> string(96) "Neuroscientist: Why Trying To Eliminate Anxiety WON'T SOLVE Your Problems! | Dr. Russell Kennedy" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(20) "Dr Rangan Chatterjee" } [5]=> object(stdClass)#5515 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xv4aOwj_TLk" ["related_video_title"]=> string(160) "Как раскрутили «таблетки от печали»? | Мифы, наука, история и интервью с экспертами" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(8) "varlamov" } [6]=> object(stdClass)#5510 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "n1gLLS3UaaM" ["related_video_title"]=> string(174) "Выводы за 40 лет практики ПСИХИАТРА: Когда ничего не хочется и нет веры - что делать? | Илья Гернет" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(46) "Подкаст Алексея Голубева" } [7]=> object(stdClass)#5520 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SJOb0hXvqjM" ["related_video_title"]=> string(86) "How to Overcome Anxiety & Improve Resilience [Acceptance & Commitment Therapy]" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(9) "MedCircle" } [8]=> object(stdClass)#5496 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RdM596wLz00" ["related_video_title"]=> string(69) "The TRUTH About ANXIETY And How To HEAL IT! | The Mel Robbins Podcast" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(11) "Mel Robbins" } [9]=> object(stdClass)#5514 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bdzXyc3DfK0" ["related_video_title"]=> string(117) "СКРЫТЫЕ признаки депрессии! / Как не допустить развитие болезни?" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(93) "Психиатрия и психология, клиника Шмиловича Ре-Альт" } }