【減量フル食】大会まで残り32日！脂肪を落とす1日の食事とパーソナルに行った日。

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【SNS・その他】
インスタやTwitterはこちら：https://lit.link/naasuke

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【ファンレター等はこちらから!】
〒230-0001
神奈川県横浜市鶴見区矢向4-7-21ライオンズビル尻手302
なーすけ宛

【使用音楽】
https://ffm.bio/thefatrat
TheFatRat, Anjulie - Fly Away
TheFatRat - Windfall
TheFatRat - Rise Up
TheFatRat - Monody (Ft. Laura Brehm)
TheFatRat - Close To The Sun
TheFatRat - Time Lapse
TheFatRat - Unity (Slowed Down Edit)
TheFatRat - You And Me

【チャプター一覧】
00:00 体重測定
01:31 1食目
06:33 仕事タイム
07:30 SFFへの想い
10:06 スキンケアタイム
12:47 寺島さんパーソナル
14:39 パーソナル振り返り
16:16 今年の限定Tシャツ
18:32 2食目
21:56 3食目
23:45 SFFについて話し合い
25:43 4食目
27:02 SFFに向けての準備 ________________________________________________

Music: TheFatRat - Unity
Watch the official music video: https://tinyurl.com/unitytfr
Listen to Unity: https://thefatrat.ffm.to/unity

Music: TheFatRat - Fly Away feat. Anjulie
Watch the official music video: https://tinyurl.com/tfrflyaway
Listen to Fly Away: https://thefatrat.ffm.to/flyaway

Music: TheFatRat - Windfall
Watch the official music video: https://tinyurl.com/tfrwindfall
Listen to Windfall: https://thefatrat.ffm.to/windfall

Music: TheFatRat - Rise Up
Watch the official music video: https://tinyurl.com/tfrriseuporiginal
Listen to Rise Up: https://thefatrat.ffm.to/riseup

TheFatRat - Monody feat. Laura Brehm
Watch the official music video: https://tinyurl.com/monodytfr
Listen to "Monody": https://thefatrat.ffm.to/monody

Music: TheFatRat & Anjulie - Close To The Sun
Watch the official music video:   • TheFatRat & Anjulie - Close To The Sun  
Listen to Close To The Sun: https://tinyurl.com/tfrclosetothesun

Music: TheFatRat - Time Lapse
Watch the official music video: https://tinyurl.com/tfrtimelapse
Listen to Time Lapse: https://thefatrat.ffm.to/timelapse

Music: TheFatRat - Fly Away feat. Anjulie
Watch the official music video: https://tinyurl.com/tfrflyaway
Listen to Fly Away: https://thefatrat.ffm.to/flyaway

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