Облегчение шума в ушах с помощью тай-чи и акупрессуры для улучшения здоровья слуха?
Автор: Taichi Workout
Загружено: 2025-12-11
Просмотров: 13294
Чтобы присоединиться к этому каналу, вы можете получить доступ к следующему каналу:
/ @taichiworkout
Откройте для себя мощное сочетание тайцзи и акупрессуры для облегчения шума в ушах и улучшения слуха. Эта древняя практика веками использовалась для достижения баланса и гармонии в организме, и теперь ее преимущества можно использовать для облегчения симптомов шума в ушах. Включив тайцзи и акупрессуру в свой ежедневный распорядок, вы потенциально можете уменьшить звон в ушах, улучшить общее самочувствие и укрепить слух. Узнайте, как использовать терапевтическую силу тайцзи и акупрессуры, чтобы избавиться от шума в ушах и сделать первый шаг к более здоровому и счастливому образу жизни.
0:00 Вступление
0:07 Постукивание по небесному барабану
01:24 Нажатие и круговое воздействие на точки ушных ворот
02:56 Другая акупунктурная точка (Ифэн)
04:14 Потягивание за уши и расслабление
05:44 Массаж (акупунктурная точка Фэнчи)
07:03 Растяжка шеи: упражнение с символом «Ми»
08:37 Расслабление плеч
09:55 Постукивание зубами и глотание слюны
11:11 Расчесывание сухой кожи головы
12:35 Растирание подошв (акупунктурная точка Юнцюань)
13:42 Брюшное дыхание
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
