Las Páginas Matutinas. Escritura terapéutica | Itziar Psicóloga
Автор: Itziar Psicóloga
Загружено: 2017-07-05
Просмотров: 21452
Las páginas matutinas es una técnica de escritura terapéutica creada por Julia Cámeron y descrita en su libro "El camino del artista". Este ejercicio te ayudará a vaciar tu mente de preocupaciones y a estar más en conexión contigo. ¿Te animas a probarlas? Te aseguro que te ayudarán a disminuir la ansiedad y la depresión. http://www.itziarpsicologa.com/blog/
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Itziar Azpiazu García: PSICÓLOGA SANITARIA Y PSICOTERAPEUTA
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