1ヶ月で人生が好転する捨て活BEST25【人生変革リスト】

0:00🔥【コレを捨てれば1ヶ月で人生が変わるもの | 人生変革リスト】
2:07❶物理的なモノ
2:18①着ていない服（1年以上袖を通していない服は、もう人生に必要なし）
3:38②部屋を埋め尽くすインテリアや雑貨(部屋を飾るより、本を買え)
4:53③高価なモノ(モノより経験・情報・成長にお金を回せ)
6:03④見栄で買ったブランド品（モノで着飾るより、自分自身を磨け)
7:12⑤過去の思い出(過去を断ち切って未来を向け！)

8:19⑥今まで読んできた本(情報を変えれば人生変わる/実践的な本を読め)
9:34⑦買って後悔したモノ(過去の失敗に縛られるな！前に進め)
10:35⑧衝動買いした小物・雑貨(衝動的に買ったモノ＝人生を変える要素はゼロ/ただの浪費)
11:42⑨過去の趣味用品(今、本気で情熱を注げることに集中しろ)

12:50❷習慣・思考・価値観
13:01①「自分なんて…」という自己否定（自信がない者に、人生を変える資格はない）
14:22②一発逆転を狙った行動(リスクも高くなる！人生は小さくて地道な行動の積み重ねでしか変わらない)
15:29③リスクを嫌い、「安全な場所」に居続けること（安心安全を出なければ未来は変わらない）
16:33④常に比べてしまう癖（SNSや周囲との比較をやめると心が安定する）
17:34⑤夜更かしの習慣（早寝早起きで1ヶ月後の体と心が激変）

18:41⑥「お得だから」と無駄に買う癖（浪費を捨てるとお金が増える）
19:47⑦ダラダラスマホ時間（SNSの3時間を手放せば本当にやりたいことに使える）
21:02⑧悪口・愚痴を言う習慣（言葉が変わると、マインドと行動が変わる）
22:04⑨「忙しいからできない」という口癖（1ヶ月やめると、行動力が跳ね上がる）
23:04⑩「お金がないから無理」という思い込み（工夫次第で、可能性は広がる）

24:03⑪何でも先延ばしにする癖(即断・即決・即行動が、時間も労力も無駄にしない)

25:07❸人間関係
25:18①他人の期待を背負う生き方（人の人生を生きるな！自分のための人生を生きろ）
26:24②ネガティブな人間関係（貴重なリソースを他人に奪われるな）
27:26③「嫌われたくない」という気持ち（嫌われていいから信念を貫け）
28:27④過去の失敗への執着（後悔を捨てて、新しい挑戦をしろ）
29:26⑤古い人間関係への義理（薄い人付き合いを見直せ）

30:24クロージング



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●Minimalist Takeruのストーリー
2015年、難病で無職になり、貯金ゼロ・借金生活の人生どん底から、所有物の99%を捨てて人生をリセット。ミニマリスト生活を始める。2017年12月YouTube活動を開始。ミニマリストの暮らし方や思考、持ち物、ルーティン、片付け術、家計管理、資産形成、時間術、暮らしの中での気づきなど、多くの「実例」や「実践的方法」を発信しています。

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