1ヶ月で人生が好転する捨て活BEST25【人生変革リスト】
Автор: Minimalist Takeru
Загружено: 2025-10-19
Просмотров: 15171
0:00🔥【コレを捨てれば1ヶ月で人生が変わるもの | 人生変革リスト】
2:07❶物理的なモノ
2:18①着ていない服(1年以上袖を通していない服は、もう人生に必要なし)
3:38②部屋を埋め尽くすインテリアや雑貨(部屋を飾るより、本を買え)
4:53③高価なモノ(モノより経験・情報・成長にお金を回せ)
6:03④見栄で買ったブランド品(モノで着飾るより、自分自身を磨け)
7:12⑤過去の思い出(過去を断ち切って未来を向け!)
8:19⑥今まで読んできた本(情報を変えれば人生変わる/実践的な本を読め)
9:34⑦買って後悔したモノ(過去の失敗に縛られるな!前に進め)
10:35⑧衝動買いした小物・雑貨(衝動的に買ったモノ=人生を変える要素はゼロ/ただの浪費)
11:42⑨過去の趣味用品(今、本気で情熱を注げることに集中しろ)
12:50❷習慣・思考・価値観
13:01①「自分なんて…」という自己否定(自信がない者に、人生を変える資格はない)
14:22②一発逆転を狙った行動(リスクも高くなる!人生は小さくて地道な行動の積み重ねでしか変わらない)
15:29③リスクを嫌い、「安全な場所」に居続けること(安心安全を出なければ未来は変わらない)
16:33④常に比べてしまう癖(SNSや周囲との比較をやめると心が安定する)
17:34⑤夜更かしの習慣(早寝早起きで1ヶ月後の体と心が激変)
18:41⑥「お得だから」と無駄に買う癖(浪費を捨てるとお金が増える)
19:47⑦ダラダラスマホ時間(SNSの3時間を手放せば本当にやりたいことに使える)
21:02⑧悪口・愚痴を言う習慣(言葉が変わると、マインドと行動が変わる)
22:04⑨「忙しいからできない」という口癖(1ヶ月やめると、行動力が跳ね上がる)
23:04⑩「お金がないから無理」という思い込み(工夫次第で、可能性は広がる)
24:03⑪何でも先延ばしにする癖(即断・即決・即行動が、時間も労力も無駄にしない)
25:07❸人間関係
25:18①他人の期待を背負う生き方(人の人生を生きるな!自分のための人生を生きろ)
26:24②ネガティブな人間関係(貴重なリソースを他人に奪われるな)
27:26③「嫌われたくない」という気持ち(嫌われていいから信念を貫け)
28:27④過去の失敗への執着(後悔を捨てて、新しい挑戦をしろ)
29:26⑤古い人間関係への義理(薄い人付き合いを見直せ)
30:24クロージング
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●Minimalist Takeruのストーリー
2015年、難病で無職になり、貯金ゼロ・借金生活の人生どん底から、所有物の99%を捨てて人生をリセット。ミニマリスト生活を始める。2017年12月YouTube活動を開始。ミニマリストの暮らし方や思考、持ち物、ルーティン、片付け術、家計管理、資産形成、時間術、暮らしの中での気づきなど、多くの「実例」や「実践的方法」を発信しています。
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