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계란과 이것을 같이 먹으면 폐기능 항암효과 높이는 카로티노이드 흡수율을 500%증가ㅣ중노년 근육 보약 계란 이렇게 먹어야 효과 볼수있어요ㅣ달걀 제발 이것과 식사때 꼭같이 많이드세요
Автор: 한남자TV-건강을 소개하는 남자
Загружено: 2025-10-17
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계란과 이것을 같이 먹으면 폐기능 항암효과 높이는 카로티노이드 흡수율을 500%증가ㅣ중노년 근육 보약 계란 이렇게 먹어야 효과 볼수있어요ㅣ달걀 제발 이것과 식사때 꼭같이 많이드세요
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#계란 #달걀 #피부
#토마토 #브로콜리
#우울증 #당뇨
안녕하세요 건강을 소개하는 남자 한남자 입니다
오늘의 주제는 계란 달걀입니다
저는 항상 아침마다 계란을 먹곤 합니다
계란은 아침에 먹는게 가장 좋습니다
하지만 이런 계란도 부족한 영양소가 많습니다
오늘은 계란만으로 부족한 영양소를 이것을 먹으면 채울수 있는 음식을
소개 해보려 합니다
계란에 부족한 영양소를 어떤 음식으로 채울수 있을까요?
영상 속에 답이 있습니다
많은 시청 부탁드립니다
제 영상 보시고 항상 건강하셨으면 좋겠습니다
오늘도 항상 감사합니다
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