Ты не можешь встать с кровати не из-за лени… а из-за этого!

Ты не сломался. И ты не слабый.
Депрессия, апатия, тревога — это не всегда про голову. Чаще всего это сигналы от твоего тела, которое просто не справляется.
⠀
В этом видео разберём, что именно в теле запускает это состояние и как начать вытаскивать себя без таблеток и психологов. Простыми словами, по-человечески.
⠀
⚡️ Если хочешь разбираться в себе лучше и прокачивать не только мозг, но и тело — подписывайся:
📲 Instagram: @seregashilll
📡 Telegram: МИКРОАНАБОЛИК — тут голосом, душевно, без воды.