【サニブラウン先生！第1弾】世界のファイナリストが教える足が速くなるウォーミングアップ7選

男子100mで2大会連続世界のファイナリストとなっているサニブラウン アブデルハキームが、自身も行っているというウォーミングアップを特別指導！

0:00　Intro
0:26　①アンクルホップ（anklehop）　
1:28　②アンクリング（ankling）　
2:33　③Aスキップ（Askip）　
3:27　④Bスキップ（Bskip）　
4:47　⑤バットキックス（butt kicks）　
6:30　⑥ストレートレッグラン（straight leg run）　
7:25　⑦ファストレッグ（fast leg）　
8:57　Outro　

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