Luka Batin, Psikolog Bongkar Tahapan Tugas Perkembangan WAJIB KITA TAU | Chitra Mulia | Pod 33

Pernahkah kamu merasa fisikmu sudah dewasa, tapi secara emosi sering merasa "kecil"? Mudah merasa insecure, takut ditinggalkan, sulit berkata tidak, atau sering meledak-ledak tanpa sebab yang jelas?

Ternyata, menjadi dewasa bukan hanya soal bertambahnya usia. Ada "utang" masa lalu yang seringkali belum lunas kita bayar: Tugas Perkembangan.

Di episode Ruang Jeda Pod 33 kali ini, aku (Kadek Ayudia) ditemani oleh Chitra Mulia, seorang Psikolog yang akan membedah tuntas tentang akar dari luka batin kita. Kita akan membahas bagaimana setiap tahapan usia (dari bayi hingga remaja) memiliki misi khusus yang jika terlewat, akan membentuk lubang di jiwa kita saat dewasa.

Ini bukan tentang menyalahkan orang tua, tapi tentang kesadaran untuk memutus rantai trauma dan mulai mengasuh diri sendiri (reparenting).

🌿 Apa yang akan kamu pelajari di video ini:

Apa itu "Tugas Perkembangan" dan kenapa banyak orang dewasa gagal di sini?
Hubungan antara luka pengasuhan masa kecil dengan masalah pernikahan saat ini.
Langkah awal self-healing dan reparenting yang benar menurut psikolog.

"Kita tidak bisa mengubah masa kecil kita, tapi kita bisa mengubah cara kita merawat diri kita hari ini. Sembuhlah, agar tidak mewariskan luka pada mereka yang kita cinta."

Tentang Narasumber: Chitra Mulia adalah seorang Psikolog Klinis yang fokus pada isu keluarga, pengasuhan, dan trauma penyembuhan.
Instagram: @chitra.mulia @behavyours @behavyoursid

Connect with Kadek Ayudia:
Instagram: @kadek.ayudia | @ruangjedapod
TikTok: @kadekayudiapodcast
For Business Inquiries: [email protected]

Dukung Ruang Jeda: Jangan lupa untuk Subscribe, Like, dan Share video ini ke teman atau pasanganmu. Satu share dari kamu mungkin bisa menyelamatkan seseorang yang sedang merasa sendirian dengan luka batinnya.

00:00 – Intro & Apa Itu Luka Batin?
02:42 – Penyebab Trust Issue & Krisis Percaya Diri (Usia 0-3 Tahun)
07:16 – Fase Membentuk Inisiatif & Mental Anak Usia Sekolah
10:06 – Mengapa Luka Batin Sering Berasal dari Rumah?
13:18 – Bedanya Inner Child & Inner Wound
14:42 – Peran Krusial Ayah dalam Tumbuh Kembang Anak
18:44 – Tantangan Orang Tua Milenial & Generasi Strawberry
21:21 – Bahaya Larangan "Cowok Gak Boleh Nangis" bagi Pernikahan
24:35 – Analogi Luka Infeksi: Akibat Memendam Trauma
26:48 – Konsep "Pulih" vs Sembuh & Cara Mulai Healing

#LukaBatin #InnerChild #Psikolog #KadekAyudia #RuangJeda #TugasPerkembangan #MentalHealthIndonesia #SelfHealing #Parenting #ChitraMulia #Podcast #insecure