老人心情低落竟有可能成為失智前兆？醫師教你辨別憂鬱與失智、蔡英傑教授告訴你腸道菌如何幫助穩定情緒、守護大腦健康

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台灣邁入高齡化社會，許多長者面臨孤獨感、情緒低落等挑戰，這些問題不僅影響生活品質，還可能進一步損害大腦健康，甚至提高失智風險。究竟憂鬱症是否會成為失智症的危險因子？如何區分這兩種情緒和認知的困擾？而腸道健康又在其中扮演什麼角色？

在本集《專家對白》中，我們特別邀請到精神科專家蔡佳芬醫師，與亞洲益生菌權威蔡英傑教授對談，深入探討「老年憂鬱與失智的關聯」。

1:43 老年憂鬱的危險因子及典型症狀
3:34 憂鬱對於失智症的風險
4:14 憂鬱 失智 腸道之間的關係
5:57 失智症與憂鬱症的關鍵差異
8:04 老人憂鬱的非藥物治療方式
9:27 特定菌株如何幫助腸道健康及情緒

兩位專家將透過深入對話，分享改善老年情緒的實用建議，並教導陪伴者如何透過心理支持、營養補充及調整腸道菌群，幫助家中長輩穩定情緒、提升健康，減少失智風險！

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