#259

Силовые тренировки и структурированный фитнес могут изменить качество жизни людей с аутизмом и нейроотличиями. Эрик Чессен начал разрабатывать эффективные фитнес-программы, осознав, что практически нет рекомендаций по безопасной и эффективной поддержке этой группы населения. Его работа сосредоточена на преодолении разрыва между научными основами физических упражнений и поддержкой позитивного поведения, чтобы люди с любым уровнем подготовки могли развивать силу, уверенность в себе и долгосрочную независимость.

Мы обсуждаем, почему традиционные мотивы к фитнесу (например, эстетика или спортивные достижения) часто не подходят спортсменам с нейроотличиями, и как специалисты могут создавать программы, которые делают упор на функциональные движения, навыки повседневной жизни и поддержку проактивного поведения. Эрик объясняет, почему принцип «сильнее — безопаснее», как силовые тренировки способствуют профилактике падений и повышению мобильности, и почему важно отличать структурированные упражнения от движений с общими определениями. Он также освещает возможности сотрудничества с логопедом, терапевтом, консультантом по комбинированной физической подготовке (BCBA) и родителями, рассказывая о том, как можно последовательно и масштабируемо интегрировать фитнес в сеансы терапии.

Для врачей, педагогов и семей, желающих внедрить структурированный нейроаффирмативный фитнес в свою работу, Эрик предлагает сертификацию по фитнесу для аутистов по всему миру, а также программы на местах и ​​индивидуальные тренировки спортсменов. Подробнее на его сайте ниже.

#аутизм #логопедия

Что внутри:
— Как Эрик объединил поведенческую науку и науку о физических упражнениях для разработки фитнес-программ для людей с нейроотличиями
— Почему силовые тренировки — основа независимости, мобильности и долгосрочного здоровья
— Разница между «подвижностью» и настоящей структурированной программой упражнений
— Как проактивные, энергичные движения могут способствовать регуляции и снижению проблемного поведения
— Как логопеды, логопеды, консультанты по логопедии и родители могут интегрировать фитнес в терапию с помощью масштабируемых и последовательных программ
— Что сертификация Autism Fitness предлагает специалистам и семьям, которые хотят привнести полезную физическую подготовку в свою практику

Упоминается в этом выпуске:
— Сайт Autism Fitness: https://www.autismfitness.com/
— Присоединяйтесь к сообществу aba speech: https://abaspeech.org/membership/
— ABA Speech: Главная страница: https://abaspeech.org