Practical Solutions to Deal with Loneliness - Biggest Problem & Scary Truth | Dr. P Kohli | TRS

Check out BeerBiceps SkillHouse's Designing For Clicks Course - https://bbsh.co.in/ra-yt-vid-dfc

Share your guest suggestions here
Link - https://forms.gle/aoMHY9EE3Cg3Tqdx9

BeerBiceps SkillHouse को Social Media पर Follow करे :-
YouTube :    / @beerbicepsskillhouse  
Instagram :   / beerbiceps_skillhouse  
Website : https://beerbicepsskillhouse.in

For any other queries EMAIL: [email protected]
In case of any payment-related issues, kindly write to [email protected]

Level Supermind - Mind Performance App को Download करिए यहाँ से 👇
Link:- https://install.lvl.fit/2w1zaklq5rbie...

Use my referral code RANVEER to get 1 week of free premium access

Level के बारे में जानने के लिए हमें यहाँ Follow करें:
https://linktr.ee/levelsupermindcommu...

Dr. Prerna Kohli जी को Social Media पे Follow कीजिए :-

Instagram : https://www.instagram.com/drprernakoh...
Facebook :   / drprernakohli  
X : https://x.com/DrPrernaKohli
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/drprernak...
Website : https://drprernakohli.in/

नमस्ते दोस्तों!

आज के The Ranveer Show हिंदी के 353rd Episode में हमारे साथ हैं Dr. Prerna Kohli, एक अनुभवी Clinical Psychologist जिनके पास 30 वर्षों का गहरा अनुभव है Mental Health, Loneliness और Self-Awareness के क्षेत्र में।

इस Episode में हमने बात की है कि कैसे Loneliness आज के समय की सबसे बड़ी mental challenges में से एक बन चुकी है। Dr. Prerna ने बेहद आसान और दिल छू जाने वाले शब्दों में बताया कि अकेलेपन को कैसे समझा जाए, और किस तरह से Self-Talk, Therapy, Community Living और Physical Wellness के ज़रिए इससे बाहर निकला जा सकता है।

यह बातचीत हर उस इंसान के लिए है जो अपने अंदर झाँकना चाहता है, खुद को बेहतर समझना चाहता है, और Emotional Well-being की ओर एक मजबूत कदम बढ़ाना चाहता है।

ऐसे ही और अर्थपूर्ण episodes के लिए देखते रहिए The Ranveer Show Hindi, सिर्फ़ Ranveer Allahbadia के साथ।

(00:00) Episode की शुरुआत
(06:07) Loneliness Problem
(08:07) Peer Pressure & Acceptance
(12:53) How Migration Affects Mental Health?
(17:21) "No one understands me...
(19:13) External Loneliness
(25:53) Self Talk and Its Effects
(27:14) Common Self-Talk Mistakes
(30:07) How to Take Criticism?
(33:33) Take Responsibility for Your Actions
(39:42) Internal Loneliness
(46:24) Most Practical Exercise for Reducing Loneliness
(50:20) Why Therapy is Important?
(53:12) Overthinking & Self-Doubt Solutions
(55:01) Can Visiting Temples Help?
(58:08) Episode का अंत

#loneliness #mentalhealth #psychology #mentalhealthawareness #doctor

🎧 सुनिए #TheRanveerShow हिंदी Spotify पर:
https://open.spotify.com/show/3ptiw7n...


✅ Subscribe To Our Other YouTube Channels:-

BeerBiceps (English Channel):
   / beerbicepsofficial  

TRS Clips (English Podcast Highlights):
   / theranveershowclips  

TRS Clips हिंदी (Hindi Podcast Highlights):
   / @theranveershowhindi  

Best Of TRS :
   / @bestoftrs  

Best Of TRS Hindi :
   / @bestoftrshindi  

RAAAZ By Bigbrainco.:
   / @raaazofficial  

RAAAZ Clips :
   / @raaazclips  

Plus By Bigbrainco.:
   / @bigbrain_plus  

--

Camera- https://amzn.to/3tRdGSk
https://amzn.to/3XsbYVe

--

INSTAGRAM - HINDI : @ranveerallahbadia
  / ranveerallahbadia  

INSTAGRAM - ENGLISH : @beerbiceps
  / beerbiceps  

FACEBOOK - HINDI:   / ranveerallahbadiaofficial  

FACEBOOK - ENGLISH:   / beerbiceps  

X : @beerbicepsguy
  / beerbicepsguy  

X : @TRSOriginals
https://x.com/trsoriginals?s=21

WHATSAPP: BeerBiceps
https://whatsapp.com/channel/0029VaA5...

LINKEDIN : @beerbiceps
  / beerbiceps  

TELEGRAM: @beerbicepsguy
https://t.me/beerbicepsguy

SNAPCHAT: @beerbicepsguy

---------------------------------------------
#newpodcast #mentalhealth #pyschology #mentalhealthawareness #therapy
About :

जैसा कि आप सभी को पता है Ranveer Allahbadia एक Self Help Channel है।

हमने इस Channel की शुरुआत की थी Fitness और Health Related Videos डालने के लिए। पर फिर हमने Fashion Bhaiyya की Journey शुरू की जिसमें आपने Grooming, Fashion, Etiquette, आदि पर ढेर सारे Videos देखें। साथ ही में हमने आपको बताया Personal Finance और Mental Health पे भी कुछ Amazing Tips.

इसके बाद 2020 में हमने Decide किया The Ranveer Show हिंदी Launch करने का और आज हमने Indian History, Ancient India, World History, Hinduism, Personal Finance, Latest Business Opportunities, Top Businessmen In The World, Sports और Bollywood जैसे कई सारे Topics पर Podcasts बनाया है और आगे भी बनाएंगे।

अपनी Curiosity को Happiness में बदलना है तो #TheRanveerShowहिंदी के साथ जुड़े रखिए और अपने Knowledge के Hunger को Satisfy करते रहिए।

अपने पसंद के Videos को देखने के लिए हमारे Home Page पर दिए गए Playlist को ज़रूर Check करें।