Как сделать щелчок — советы и упражнения, чтобы разорвать бомбы

Тренер Мэтт из Hockey Players Club и Quest Hockey демонстрирует четырёхэтапный процесс выполнения удара со слэпа, а также даёт несколько советов и упражнений для улучшения техники выполнения удара со слэпа.

Удар со слэпа — самый мощный бросок в хоккее, но он занимает больше всего времени и не отличается высокой точностью.

Одна из главных причин, по которой элитные игроки могут выполнять удары со слэпа гораздо быстрее, заключается в том, что они могут значительно сильнее сгибать клюшку во время удара, что, в свою очередь, увеличивает время контакта шайбы и клюшки.

Четыре этапа удара со слэпа, выполняемые одним плавным движением:

1. Поднимите клюшку на уровень плеча или выше. Не забывайте скользить нижней рукой вдоль клюшки.

2. Сделайте «шлёп» или ударьте по льду немного позади шайбы. Используйте вес тела и сильную нижнюю руку, чтобы согнуть или разогнуть клюшку, накапливая энергию в клюшке, как в пружине. Склонность клюшки возвращаться в прямое положение передаётся шайбе, придавая ей гораздо большую скорость, чем при обычном ударе.

3. Перенесите вес с задней ноги (95%) на переднюю (100%). Полностью перенесите вес с передней ноги, чтобы энергия, накопленная в клюшке, высвобождалась через шайбу.

4. Доведите до конца → направьте клюшку на цель и смотрите в «дуло пистолета».

Упражнения:
Упражнение с паузой на каждом шаге (без шайбы)
Упражнение с паузой на каждом шаге (с шайбой и броском)
Выполняйте несколько ударов
Хлопайте по линии (уделяйте особое внимание быстрому замаху и завершению)

Если у вас есть вопросы, напишите нам по адресу info@hockeyplayersclub.com.

Купите хоккейную клюшку HPC X1X (использованную в видео) ➝ http://hockeyplayersclub.com/best-hoc...

Нужны обмотка, шнурки, воск и многое другое? Зарегистрируйтесь на https://HockeyPlayersClub.com и не платите премиум-подписку Pro Shop!

ОБЩАЙТЕСЬ С НАМИ ОНЛАЙН:
Facebook ➝   / hockeyplayersclub  
Instagram ➝   / hockeyplayersclub  
Twitter ➝   / hockeyplyrsclub  
Сайт ➝ http://HockeyPlayersClub.com

Нажмите кнопку «Подписаться», чтобы не пропустить видео!