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Philipp bewegt am Donnerstag, 17.7.: Starke Übungen im Sitzen
Автор: Kronen Zeitung
Загружено: 2025-07-17
Просмотров: 1698
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🪑 Philipp bewegt am Donnerstag, 17.7.: Starke Übungen im Sitzen! 💪
Heute zeigt Philipp, wie man auch im Sitzen aktiv bleiben kann – ganz ohne Schwitzen, aber mit großer Wirkung!
Ideal für:
👵 ältere Menschen
🩼 Personen mit eingeschränkter Beweglichkeit
💻 alle, die im Büro mal kurz abschalten wollen
✔️ Schonend für Gelenke
✔️ Einfach durchführbar
✔️ Perfekt für zwischendurch
📺 Jetzt mitmachen und den Kreislauf in Schwung bringen!
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