Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

GLUTEI NO GAMBE - allenamento no attrezzatura - ginocchia salve!

Автор: GIULIACOSTAX

Загружено: 2023-08-30

Просмотров: 206772

Описание:

WORKOUT GLUTEI NO GAMBE - senza attrezzatura da casa - knee friendly

Entra nel team: https://www.gcxfit.com


Di più su Instagram:   / giuliacostax  

Questo home workout include molti dei miei esercizi preferiti per i glutei a corpo libero, ideali per chi ha subito interventi alle ginocchia o comunque ha le articolazioni delicate. È molto intenso, con pochi recuperi, per poter tonificare e alzare i vostri glutei anche nel minor spazio e senza attrezzatura (anche se consiglio sempre di utilizzare i pesi quando possibile).

È un circuito ad alta intensità, studiato appositamente per lavorare sui glutei senza ingrossare le gambe.

Fatemi sapere come vi è sembrato!

Business e coaching: [email protected]

I miei social
Instagram:   / giuliacostax  

Facebook:   / giuliacostax  

Music from #InAudio: https://inaudio.org/track/on-my-mind/

Music from #InAudio: https://inaudio.org/track/Good-for-you/

Music from #InAudio: https://inaudio.org/track/forgive/

I LEONI NON MOLLANO MAI!
❤Giulia
#allenamento #glutei

GLUTEI NO GAMBE - allenamento no attrezzatura - ginocchia salve!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5084 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "o83tZXokGiM" ["related_video_title"]=> string(67) "WORKOUT GLUTEI DI MARMO - da casa senza attrezzatura | giuliacostax" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "GIULIACOSTAX" } [1]=> object(stdClass)#5057 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "py-JXaQXJko" ["related_video_title"]=> string(27) "Esercizi intensi per Glutei" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(4) "IRIS" } [2]=> object(stdClass)#5082 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sY4vJ2uajjY" ["related_video_title"]=> string(93) "The ULTIMATE GLUTES Home Workout - 10 Minutes Booty Workout, No Equipment, No Repeat - Day 20" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(24) "TRAIN WITH GAINSBYBRAINS" } [3]=> object(stdClass)#5089 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0G-tsneWb6M" ["related_video_title"]=> string(66) "Allenamento addominali in soli 7 min super efficace | GIULIACOSTAX" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(12) "GIULIACOSTAX" } [4]=> object(stdClass)#5068 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xG8vBStOVcQ" ["related_video_title"]=> string(53) "PILATES 15 MINUTI FOCUS GLUTEI 🍑 || PILATES A CASA" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(15) "Roberta Pilates" } [5]=> object(stdClass)#5086 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QVk1FVH-eyE" ["related_video_title"]=> string(38) "Glutei Esplosivi: Tondi, Alti e Tonici" ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> string(23) "LUMOWELL - Benessere360" } [6]=> object(stdClass)#5081 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ad93Jl0C-88" ["related_video_title"]=> string(57) "GLUTEI e ABS intenso - allenamento da casa | giuliacostax" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(12) "GIULIACOSTAX" } [7]=> object(stdClass)#5091 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GAlD5USVVvg" ["related_video_title"]=> string(89) "20 MIN LEGS + BOOTY PUMP - Lower Body Workout without Equipment - No Repeat, Home Workout" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(24) "TRAIN WITH GAINSBYBRAINS" } [8]=> object(stdClass)#5067 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hD4_Ifyp1kw" ["related_video_title"]=> string(127) "Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } [9]=> object(stdClass)#5085 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Z6DsKKsh3os" ["related_video_title"]=> string(120) "Тонкая талия и потеря жира на животе за 14 дней | 10 минут тренировки" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(11) "Lilly Sabri" } }
WORKOUT GLUTEI DI MARMO - da casa senza attrezzatura | giuliacostax

WORKOUT GLUTEI DI MARMO - da casa senza attrezzatura | giuliacostax

Esercizi intensi per Glutei

Esercizi intensi per Glutei

The ULTIMATE GLUTES Home Workout - 10 Minutes Booty Workout, No Equipment, No Repeat - Day 20

The ULTIMATE GLUTES Home Workout - 10 Minutes Booty Workout, No Equipment, No Repeat - Day 20

Allenamento addominali in soli 7 min super efficace | GIULIACOSTAX

Allenamento addominali in soli 7 min super efficace | GIULIACOSTAX

PILATES 15 MINUTI FOCUS GLUTEI 🍑 || PILATES A CASA

PILATES 15 MINUTI FOCUS GLUTEI 🍑 || PILATES A CASA

Glutei Esplosivi: Tondi, Alti e Tonici

Glutei Esplosivi: Tondi, Alti e Tonici

GLUTEI e ABS intenso - allenamento da casa | giuliacostax

GLUTEI e ABS intenso - allenamento da casa | giuliacostax

20 MIN LEGS + BOOTY PUMP - Lower Body Workout without Equipment - No Repeat, Home Workout

20 MIN LEGS + BOOTY PUMP - Lower Body Workout without Equipment - No Repeat, Home Workout

Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ

Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ

Тонкая талия и потеря жира на животе за 14 дней | 10 минут тренировки

Тонкая талия и потеря жира на животе за 14 дней | 10 минут тренировки

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]