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DIETA PERSONALIZZATA: FUNZIONA DAVVERO O È SOLO TENDENZA?
Автор: WebSalute / Vvox Broadcasting Platform
Загружено: 2025-10-23
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Ne parla il biologo nutrizionista Alex Balpieri, che spiega quanto sia davvero utile una dieta su misura e quando invece rischia di essere solo una moda del momento.
Molti pensano che basti seguire un piano “personalizzato” per ottenere risultati, ma non sempre è così: serve un approccio scientifico, basato su bisogni reali, stile di vita e obiettivi individuali.
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