항노화 관리의 적당한 시기는?! 가정의학과 전지혜 원장

[전문가 Q&A]
항노화 관리란 나이가 들어감에 따라서 나타나는 노화에 대한 관리법을 뜻합니다.
일정하게 정해져 있으면 좋겠지만
자신의 연령에 맞는 항노화 관리 계획을 가지는 것이 좋습니다.

이러한 항노화 관리는 집에서도 할 수 있습니다.
먼저, 저칼로리 식이요법이 있고 자외선 차단이나 휴식 등 다양한 방법이 있습니다.

항노화 관리의 의미부터
항노화 관리의 적절한 시기까지 전지혜 원장님께서 설명해 드립니다!

노화의 정도를 측정하는 방법이나
항노화 관리에 관심이 있는 분들은 끝까지 시청해 주세요!

출연 : 더와이즈헬스케어의원 전지혜 원장님

00:00 시작
00:17 항노화 관리란 무엇인가요?
00:56 노화의 정도를 측정할 수 있나요?
02:10 항노화 관리는 언제 시작하면 좋을까요?
02:41 항노화를 위해 의료기관은 무엇을 해야 하나요?
03:30 집에서 혼자 할 수 있는 도움 되는 생활 습관은 무엇인가요?

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관련기사 : "진정한 항노화는 건강하게 나이드는 것"...항노화 치료·관리법은? [인터뷰]
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촬영: 안태우 PD, 박수정 PD
편집: 박수정 PD
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