Я ОТКАЗАЛАСЬ ОТ САХАРА в пользу полезного мучного печенья и ни разу об этом не пожалела!
Автор: Dessert channel
Загружено: 2025-12-01
Просмотров: 569
Я отказалась от сахара в пользу полезного мучного печенья и ни разу об этом не пожалела!
Включите перевод на свой язык. На мобильных устройствах нажмите «CC» в правом верхнем углу видео. На компьютере нажмите «Настройки видео» и включите субтитры.
Ингредиенты:
Теперь я не ем сахар! Полезное печенье без муки и сахара! Рецепт энергетического десерта! Обязательно попробуйте! Вам точно понравится.
Рецепт и ингредиенты:
Всем привет!
120 г фиников.
50 г сушеной клюквы.
Замочить в холодной воде на 15 минут, чтобы удалить консерванты и активировать полезные вещества.
30 г овсяных хлопьев.
60 г миндаля.
Поджарить миндаль на сковороде.
Измельчить в блендере.
Удалить косточки из фиников.
Добавить сухофрукты.
Измельчить в блендере.
Арахис 30 г
Обжарить на сковороде.
Порубить ножом.
Добавить арахис.
Тыквенные семечки 20 г
Кунжутные семечки 15 г
Добавить 15 мл мёда.
Перемешать.
Сформировать шарики.
Выложить шарики в силиконовую форму.
Сплющить шарики.
Убрать в холодильник на 15 минут.
Тёмный несладкий шоколад 130 г
Измельчить 10 г тыквенных семечек.
Разлить шоколад по силиконовым формочкам.
Украсить тыквенными семечками.
Убрать в холодильник на 30-40 минут.
Приятного аппетита!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
