Автор: Ski.Train. Smr
Загружено: 2022-02-13
Просмотров: 17633
В связи с последними событиями перехожу на платформу RUTUBE - https://rutube.ru/channel/32688845/
Упражнения на прокат, разделение проката и отталкивания и для подъемного конькового хода
Направление отталкивания в коньковом ходе
Как освоить технику КОНЬКОВОГО хода за 15 минут
Как научиться коньку под каждый шаг
Подъемный коньковый ход - обучение
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ЛЮБИТЕЛЮ? И почему не стоит равняться на профиков
Завал колена внутрь - самая частая ошибка конькового хода
Главный СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОГО Поворота
Честно про РУСОФОБИЮ 🇷🇺‼️ • Полька на русском
Коньковый ход - самое важное упражнение! Смещение веса тела в коньковом ходе, подводящее упражнение
Разбор лыжной техники по видео. Наглядный пример
Как ехать быстро на любых лыжах? Ускорь себя!
🇩🇪🇷🇺 Немка в России: Вся правда о русских — что они сделали со мной в Москве!
ГАПОНОВ - ТОКСОВСКАЯ РАКЕТА
Горные лыжи в Китае, как все устроено на самом деле
Урок №5. Одновременный одношажный коньковый ход
Имитация конькового одновременного одношажного хода. Базовые упражнения.
АЛЕКСАНДР ЛУКАШЕНКО. Чем закончится война в Украине? Честный разговор с Дианой Панченко "Перезалив"
Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!
Плато результатов: почему спортсмены перестают прогрессировать. Лекция Виноградова М.А.