양배추와 당근은 이렇게 드세요! 상큼하고 맛있는데 속도 편안한 샐러드, 프랩해 두면 너무 쉬워요!

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잘 지내셨어요?
오늘은 오늘은 소화에 부담이 적고
영양 균형을 맞춘 양배추 샐러드에
강황 두부를 곁들인 레시피를 소개해 드려요.

밀프랩으로 미리 준비해두면
식사 준비가 쉬워져
건강한 식습관을 유지하는데
도움이 된답니다.

이 레시피는 혈압 조절,
염증 완화,
소화 개선에 좋구요
면역력도 강화시켜요.💪🏻

건강하고 맛있는 양배추 당근 샐러드로
활력을 얻어보세요!🙌🏻🙌🏻

👩🏻‍🍳 올리브오일 레몬 드레싱
올리브오일 엑스트라버진 6큰술
레몬즙 2큰술
소금 1/2작은술
후추 1/4작은술
필요한 재료들 *1큰술=15ml, 1작은술=5ml

#양배추 샐러드 #강황 #두부스크램블

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