Week of Training⎜Starke Trainingswoche, "Läuferprobleme" & Marathon-Ticket

Training Week 1⎜Meine Lauf-Journey, Schwellen Training, Krafttraining & erster Sommerlauf

Wie ich mich auf 2026 vorbereite + Neue 5km PB 🏅 | Mein aktuelles Training

1 Monat in meiner Laufroutine 🏃🏽‍♀️ Road to 10 km

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

XXL VLOG | DM Proteinriegel Haul | Legday 🦵| Uni 💻| Weihnachtsgeschenke 🎁

Training Week 3⎜Potsdam Schlösserlauf, Intervalltraining + Fahrradtour

Mein erster Trail Lauf! Als Laufanfänger 120km und 6000hm beim Hajar Ultra im Oman.

Week of Training⎜Kälteflucht, Zone 2 & Intervall - Drama

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Как гликоген влияет на результаты на длинных дистанциях? Нутрициолог о запасе энергии / Иван Докукин

ОШИБКИ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ УЛЫБКУ НОСИТЕЛЕЙ

Training Week 4⎜Schwellen Training, Hitzewelle + (Progressiver) Long Run

Mein erster Berlin Marathon 2025. Habe ich es geschafft?

Рождественская шведская еда, витрины универмага и Пеппи Длинныйчулок

Was ich als Läufer tue, wenn ich krank bin - MISSION 2:59 - Folge 19

Week of Training⎜I´m back! - Zurück ins Training finden, Herbstlauf & Intervall Training

КАК ТРЕНИРУЕТСЯ РОУЗИ | фигура мечты

Личный влог: как проходит мой день

Новая глава жизни в Японии! Новая работа и осенние будни в Фукуоке

Кирилл Серебренников: «Надо просто жить эту жизнь» // «Скажи Гордеевой»