허리뼈 4-5번 전방전위로 2년전 유합수술 진행하신 회원분

아침 스트레칭(모닝 스트레칭)- 척추 스트레칭/ 목 허리 뻐근함 완화 물리치료사와 함께해요!

허리 통증 때문에 1도 못쓰던 내 허리를 다시 쓸 수 있게 한 스트레칭

허리 아파도 00 시술은 피하세요 (전방 전위증, 척추 유합술, 요추 천추 통증 )

5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]

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[170만뷰] 골칫덩이 허리병 치료하는 자가운동법 /우리들병원TV

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(백년허리 기초편) 전방전위증에 좋은 운동과 나쁜 운동