Год на кетогенной диете: что сработало, что не сработало и что бы я сделал по-другому.

Прошел уже год с начала моей кетогенной диеты, и в этом видео я подробно рассказываю о том, что действительно сработало, что не сработало и что бы я сделал по-другому, если бы начинал сегодня.

Я делюсь своим реальным опытом после 12 месяцев питания продуктами животного происхождения — включая замеченные мною преимущества, допущенные на начальном этапе ошибки и простые советы, которые оказали наибольшее влияние на стабильность, энергию и результаты.

Если вы думаете о начале кетогенной диеты, уже придерживаетесь её или просто интересуетесь долгосрочными результатами, это видео сэкономит вам время и нервы.

👇 Оставьте комментарий и расскажите:
Как долго вы придерживаетесь кетогенной диеты — или думаете о том, чтобы начать?

Мой адрес электронной почты: [email protected]

Настоящая соль Redmond
https://amzn.to/40JMPrt
Беспроводной ланч-бокс с подогревом
https://amzn.to/4mGtRvS
Ланч-бокс с подогревом, который я использую
https://amzn.to/3Eek5iP
Умные весы
https://amzn.to/4jIL06E

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Я не врач, и ничто в моих видео не следует воспринимать как медицинскую консультацию. Все, о чем я говорю, — это только мое мнение и мой опыт. Никогда не начинайте программу по снижению веса без предварительной консультации с врачом. Никогда не принимайте решение о приеме или прекращении приема лекарств, не получив предварительно профессиональную консультацию о потенциальных преимуществах и недостатках для вас лично.

#МяснаяДиета #ОбновлениеКибердиеты #РезультатыКибердиеты #ДиетаНаОсновеЖивотных #ДиетаТолькоИзМяса #ПутешествиеКибердиете #Кето #НизкоуглеводнаяДиета #ПутешествиеКЗдоровью