Roman Krajnik: 2x olimpijsko zlato, trenerski perfekcionizem in lepota plezanja #36

Z nami V steni tokrat, brez nepotrebne skromnosti, neuspešnejši športnoplezalni trener vseh časov, Roman Krajnik.

Roman Krajnik je v stik s športnim plezanjem prišel v najstniških letih, s trenerstvom se je začel ukvarjati leta 1996 v PK Škofja Loka. Ob prelomu tisočletja se je trenerstvu posvetil profesionalno in ob njem so rasle številne slovenske športne plezalke in številni slovenski športni plezalci, ponudbe za trenersko delo, pa so prihajale (in še vedno prihajajo,) tudi iz tujine.

Na svoji profesionalni poti je bil trener in selektor slovenske mladinske reprezentance in selektor državne reprezentance, vodil je tudi avstrijsko reprezentanco. Pod njegovim vodstvom sta Maja Vidmar (2007) in Mina Markovič (2011, 2012) zmagali v skupnem seštevku svetovnega pokala v težavnosti.

Leta 2019 je začel sodelovati z Janjo Garnbret, ki pod njegovim trenerstvom in mentorstvom kreira ter dominira vrh ženskega športnega plezanja zadnjih let. Skupaj ustvarjata neverjetno zgodbo vrhunske športnice, ki je že praktično osvojila vse kar se osvojiti da, s krono dveh olimpijskih zlatih kolajn.

Teme, ki smo jih obdelali:

2:04 Plezalni izlet v Ceuse in plezanje v skali.
7:40 Ali se je glava po Parizu že ohladila?
9:05 Kako je potekala finalna olimpijska tekma skozi oči Romana Krajnika?
14:20 »Potem pa pride četrti balvan.«
19:40 Pritisk, ki ga redko kdo razume!
23:35 A se da na tak pritisk pripraviti?
25:40 Psihološka priprava športnikov?
28:53 Kako trenerji pilijo svoje trenerske veščine?
31:45 Tudi trener raste ob svojih varovancih.
34:35 Ali ima večina elitnih tekmovalcev individualne trenerje?
38:15 Trener mora znati »brati« treniranega in se mu/ji znati prilagoditi!
42:30 Ali je lažje delati s puncami ali fanti?
46:13 Romanovi trenerski začetki in njegov razvoj.
51:55 Nasvet za mlade trenerj(k)e.
54:10 Če ni »all inn«, ni pravih rezultatov!
1:00:10 Kaj Romanu predstavlja izziv pri treniranju svojih varovank in varovancev?
1:03:30 V kakšni »kondiciji« je športno plezanje v Sloveniji?
1:09:37 Številni starši imajo prevelika športna pričakovanja od svojih otrok.
1:12:35 Kdaj z otroci začeti resno trenirati?
1:15:17 Javna opozarjanja na psihološke (zdravstvene) težave mladih športnikov(c) so nujne!
1:22:05 Kako se bo tekmovalno športno plezanje razvijalo v prihodnje?
1:26:05 Romanova vizija tekmovalnih (olimpijskih) disciplin.
1:29:15 Kaj je plezanje? Kaj ti pomeni plezanje?
1:31:00 Ali Roman pleza v skali?
1:33:00 Kaj lahko z Janjo še osvojita?
1:34:40 Tekma svetovnega pokala v Kopru in njen pomen za slovenijo?