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【 ほぼ日Weeks 】自分の本音に従って行動・習慣に落とし込む手帳術！
Автор: and KEY (アンケイ) | 手帳は未来を変えるカギ
Загружено: 2025-10-12
Просмотров: 2427
Описание:
2025年から初めて使い始めた
ほぼ日weeks
私は『自分の事を理解する』ための手帳として
使っています♪
感じたこと
思ったこと
考えたこと
から
そこに隠れている本音を引き出し
本当はどうしたいのか
自分と丁寧に向き合うための
大切な手帳です。
自分の本音を知って
そこから
行動や習慣に落とし込み
自分の人生を楽しむための手帳です！
なにかの『きっかけ』になれますように
手帳は予定管理ツールではなく
思考を整理し行動を変え
人生そのものをアップデートするための
最強のパートナー☆
『手帳は未来を変えるカギ🔑』
をコンセプトに発信を行っていきます！
and KEY -
コーチ＆コンサルタント業務で独立し10年
・人生管理
・時間管理
・習慣管理
・行動変容
自分らしく豊かな人生を築くサポート活動継続中
2025年9月23日より、
and KEYの新たな挑戦としてSNS発信を開始
☑いつも時間に追われている
☑習慣を身につけたいけど続かない
☑自分らしく人生を整えたい
☑行動を変えて未来を切り開きたい
そんな方々への
きっかけづくりになれるチャンネルに
育てていきます☆
応援いただけると嬉しいです！
#My100リスト
#手帳術
#価値観
#習慣
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