Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

SnäppiTreeni

Автор: Bettina Gräsbeck

Загружено: 2016-09-20

Просмотров: 8559

Описание:

Te toivoitte, minä toteutin! Viime viikolla snäpissä pyysin teiltä liiketoiveita olkapää-ojentaja treeniini, ja tässäpä tulos! Yksin kuvailin, joten ei mitenkään päätähuimaavaa editointia ole käytetty, mutta pää-asiahan on hyvä jumppa!

Liikkeet:
Pystypunnerrus pääntakaa smithissä
Sivuviparit vuorokäsin
Pystysoutu maaten taljassa
Superset:
Takaolkakone + viparit taljassa kumarassa

Ojentaja punnerrus pääntakaa levypainolla
Dippikone
Kapea punnerrus smithissä

Hyvä setti oli, itselle "uusia" juttuja, ehkä näitä olisi hyvä tehdä enemmänkin että vaihtelu olisi säännöllisempää :)

B

SnäppiTreeni

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Pauli Pöyhiä - Olkapäiden & Epäkkäiden tipsit

Pauli Pöyhiä - Olkapäiden & Epäkkäiden tipsit

(NOWOŚĆ, 2025) Alkohol - Kabaret Neo Nówka - Kabaret Moralnego Niepokoju-Kabaret Młodych Panów

(NOWOŚĆ, 2025) Alkohol - Kabaret Neo Nówka - Kabaret Moralnego Niepokoju-Kabaret Młodych Panów

IFC - VAPAAOTTELUTÄHTI NICO LINGMAN

IFC - VAPAAOTTELUTÄHTI NICO LINGMAN

Pojechał w trasę do MOSKWY. Mówi co się zmieniło po kilku latach #Rosja #Moskwa

Pojechał w trasę do MOSKWY. Mówi co się zmieniło po kilku latach #Rosja #Moskwa

Juoksijan lihaskuntoharjoitus ulkokuntosalilla – kuuden liikkeen treeni

Juoksijan lihaskuntoharjoitus ulkokuntosalilla – kuuden liikkeen treeni

MYSTEERIKONTTI HUUTOKAUPASTA – TÄYNNÄ AARTEITA VAI ROMUA?

MYSTEERIKONTTI HUUTOKAUPASTA – TÄYNNÄ AARTEITA VAI ROMUA?

LEWY ASYSTUJE PIĘTĄ, YAMAL NIE TRAFIA DO PUSTEJ, ALAVES STRZELA W 1. MINUCIE! BARCELONA - ALAVES

LEWY ASYSTUJE PIĘTĄ, YAMAL NIE TRAFIA DO PUSTEJ, ALAVES STRZELA W 1. MINUCIE! BARCELONA - ALAVES

🐹 Hamster Escapes the  Creative Maze for Pets in real life 🐹 in Hamster Stories

🐹 Hamster Escapes the Creative Maze for Pets in real life 🐹 in Hamster Stories

HUSTLE VLOG: QATAR - ADAM, ARMAN, KHAMZAT (ENG SUB)

HUSTLE VLOG: QATAR - ADAM, ARMAN, KHAMZAT (ENG SUB)

Raskasta selkätreeniä! | BETTINA

Raskasta selkätreeniä! | BETTINA

TÄÄLLÄ TAAS! | Bettina

TÄÄLLÄ TAAS! | Bettina

Salon terapii: uzdrowisko (Premiera 2025) Kabaret Moralnego Niepokoju, Kabaret Młodych Panów

Salon terapii: uzdrowisko (Premiera 2025) Kabaret Moralnego Niepokoju, Kabaret Młodych Panów

МАХАЧЕВ вернулся в Дагестан после победы / Царукян, Гэрри, Белый Дом, ШАВКАТУ НАДО ВЕРНУТЬСЯ

МАХАЧЕВ вернулся в Дагестан после победы / Царукян, Гэрри, Белый Дом, ШАВКАТУ НАДО ВЕРНУТЬСЯ

კაპიტულაციის ჩავარდნილი გეგმა! რა ხდება ტრამპის გარშემო და რა ხდება ფრონტზე. ომი, დღე 1373

კაპიტულაციის ჩავარდნილი გეგმა! რა ხდება ტრამპის გარშემო და რა ხდება ფრონტზე. ომი, დღე 1373

Näin Selviät 1000 YÖTÄ METSÄSSÄ Ja RIKOT Pelin! (1h SPESIAALI)

Näin Selviät 1000 YÖTÄ METSÄSSÄ Ja RIKOT Pelin! (1h SPESIAALI)

Artisokkadippivuoka ja Kaneli-Croissantit | Bettina

Artisokkadippivuoka ja Kaneli-Croissantit | Bettina

Summer Mix 2025🍓 Best Popular Songs 2025🍓Paul Lock, Housenick, Pete Bellis & Tommy, Costa Mee Style

Summer Mix 2025🍓 Best Popular Songs 2025🍓Paul Lock, Housenick, Pete Bellis & Tommy, Costa Mee Style

Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая

Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая

AWESOME HACKS FOR PET OWNERS || Cute DIYs, Fun Toys and Useful Gadgets

AWESOME HACKS FOR PET OWNERS || Cute DIYs, Fun Toys and Useful Gadgets

MYDAY-TYKITYSTÄ | BETTINA

MYDAY-TYKITYSTÄ | BETTINA

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]