Basta mal di schiena in bicicletta: come risolverlo
Автор: Bikeitalia.it
Загружено: 2025-12-09
Просмотров: 268
🚴♂️ Mal di schiena quando vai in bici? Scopri perché succede e cosa puoi fare per risolverlo! 🧠💥
Il mal di schiena è uno dei disturbi più comuni tra i ciclisti, ma non è normale e soprattutto non è inevitabile. In questo video ti spiego le cause più frequenti del mal di schiena in bicicletta e ti do consigli pratici per eliminarlo definitivamente.
✅ Ecco cosa scoprirai:
– Le principali cause biomeccaniche del mal di schiena in bici
– Errori comuni nella postura e nella regolazione della bici
💡 Video adatto a chi fa ciclismo su strada, gravel, MTB o utilizza la bici per spostarsi ogni giorno.
📌 Non ignorare il dolore: affrontarlo nel modo giusto può salvare le tue uscite e migliorare la tua performance!
💬 Scrivimi nei commenti: hai mai sofferto di mal di schiena in bici? Cosa ha funzionato per te?
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