Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ХЭВЛИЙГ ХУРДАН АГШААХ ЦӨМ БУЛЧИНГИЙН ДАСГАЛ| 14 хоногт гайхалтай өөрчлөлт мэдэрнэ.

Автор: Mongolian Nomad Family

Загружено: 2025-05-31

Просмотров: 39676

Описание:

14 ХОНОГИЙН CHALLENGE!💪

Хэвлий чангалах 14 хоногийн цөм булчингийн дасгалаа хамтдаа хийх үү?

Оролцох хүмүүс маань👇
1. Өнөөдөр өөрийн бэлхүүсний зургийг дарж, тойргийн хэмжээ аваарай.

2. 14 хоног дасгал хийсний дараа өөрийгөө шагнах шагналаа комментод бичээрэй. Би бас бичсэн бгаа.😁✌️

3. Хамтдаа хийх найзыгаа мэншин хийгээрэй.🙆

🎁Өөртөө үнэнч байж,гоё үр дүн гаргасан 1 бүсгүйд Шинэ гарсан хүслийн дэвтрээ бэлэглэнээ.🤗❤️🥰

Энэхүү дасгалыг 3 давтамжтайгаар өдөр бүр хийнэ.

Бонус: Хооллох зөвлөгөөг эндээс үзээрэй.👇
   • 2025 онд ГУАЛИГ болох уу?|  30 хоногийн тө...  

ХЭВЛИЙГ ХУРДАН АГШААХ ЦӨМ БУЛЧИНГИЙН ДАСГАЛ| 14 хоногт гайхалтай өөрчлөлт мэдэрнэ.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Төрсний дараа гэдэс агшаахад тустай дасгал

Төрсний дараа гэдэс агшаахад тустай дасгал

The Best Exercises for Hanging Belly Fat | 30-min Workout To LOSE 3 INCHES OFF WAIST in 1 Week

The Best Exercises for Hanging Belly Fat | 30-min Workout To LOSE 3 INCHES OFF WAIST in 1 Week

Нурууны доод хэсгийн 8 дасгал

Нурууны доод хэсгийн 8 дасгал

30-минутные утренние упражнения - делайте это каждый день

30-минутные утренние упражнения - делайте это каждый день

Өвдөгний дасгал #1

Өвдөгний дасгал #1

☀️ 10 минутын өглөөний иог /10 minutes morning yoga/

☀️ 10 минутын өглөөний иог /10 minutes morning yoga/

2025 онд ГУАЛИГ болох уу?|  30 хоногийн төлөвлөгөө

2025 онд ГУАЛИГ болох уу?| 30 хоногийн төлөвлөгөө

БҮТЭН БИЕИЙН ТУРААХ 18 ДАСГАЛ !!!

БҮТЭН БИЕИЙН ТУРААХ 18 ДАСГАЛ !!!

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

Хэвлийг чангалах Иог - 12/2015

Хэвлийг чангалах Иог - 12/2015

【ӨӨХНИЙ Талаар】 Хамгийн сонирхолтой өөхний яриа

【ӨӨХНИЙ Талаар】 Хамгийн сонирхолтой өөхний яриа

PUSH VLOG - ӨӨХ ХАСАХ НУУЦ ЖОР?? | EP7

PUSH VLOG - ӨӨХ ХАСАХ НУУЦ ЖОР?? | EP7

🧘🏻‍♀️ 10 минутын нурууны иог | Үр дүнтэй нурууны иогийн дасгалууд

🧘🏻‍♀️ 10 минутын нурууны иог | Үр дүнтэй нурууны иогийн дасгалууд

ИД ШИД, ЭД БАЯЛАГ, АЗ ЖАРГАЛ ДУУДАХ УНШЛАГА| Сонсох төдийд таньд гайхамшиг тохиолдоно

ИД ШИД, ЭД БАЯЛАГ, АЗ ЖАРГАЛ ДУУДАХ УНШЛАГА| Сонсох төдийд таньд гайхамшиг тохиолдоно

5. 12 МИНУТ СУНГАЛТЫН ДАСГАЛ

5. 12 МИНУТ СУНГАЛТЫН ДАСГАЛ

Үс унахгүй, цайхгүй, хамгийн шилдэг арга, туршиж үзээрэй !!!

Үс унахгүй, цайхгүй, хамгийн шилдэг арга, туршиж үзээрэй !!!

ИСПРАВЬТЕ И СТРОЙНЕЕ СВОЮ СПИНУ + УЛУЧШИТЕ ОСАНКУ за 10 минут ~ Эми

ИСПРАВЬТЕ И СТРОЙНЕЕ СВОЮ СПИНУ + УЛУЧШИТЕ ОСАНКУ за 10 минут ~ Эми

Day 11 - Уламжлалт Нарны Мөргөл (12 мин)

Day 11 - Уламжлалт Нарны Мөргөл (12 мин)

Сэтгэлзүйн хямрал хүний бие махбодид хэрхэн нөлөөлдөг вэ? - Сэтгэл зүйч Г.Маралгуа

Сэтгэлзүйн хямрал хүний бие махбодид хэрхэн нөлөөлдөг вэ? - Сэтгэл зүйч Г.Маралгуа

2025 онд хүслээ

2025 онд хүслээ "НАЙДВАРТАЙ" биелүүлэх 3 алхам| 30 хоногийн чэллэнж

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]