4 внутренних состояния женщины и их влияние на отношения с мужчинами. Тест в описании 👇

В этом видео мы подробно разбираем, как устроена женская психика через её внутренние части:
детскую, подростковую, юношескую и зрелую —
и как каждая из них проявляется в отношениях с мужчинами.

Ты узнаешь:

почему иногда появляется сильный страх потерять мужчину

откуда берётся зависимость, ревность и тревога

как формируются манипуляции, эмоциональные качели и борьба за власть

чем отличаются поверхностные отношения от зрелого партнёрства

и что происходит, когда в отношениях включается взрослая, устойчивая часть женщины

Мы поговорим о том:

какая часть сейчас управляет твоими выборами

Это видео будет полезно, если ты:

часто страдаешь в отношениях

теряешь себя ради любви

сталкиваешься с повторяющимися сценариями

хочешь глубже понять себя и свои реакции

📌 Важно: в каждой женщине есть все эти части.
Вопрос не в том, чтобы избавиться от них, а в том, чтобы осознавать и взрослеть.

Если откликнулось — напиши в комментариях,
из какой части ты чаще всего строишь отношения 💬

🔹 МОЖНО ДОБАВИТЬ В КОНЕЦ ОПИСАНИЯ

▶️ Подписывайся на канал — здесь про эмоции, отношения и внутреннюю опору
▶️ Делись видео с теми, кому это может быть важно
▶️ Если хочешь глубже — записывайся на консультацию


ТЕСТ ✅

🔹 ШАГ 1. В КАКОЙ ЧАСТИ ПСИХИКИ Я СЕЙЧАС?
🧸 Детская часть — вопросы для распознавания

Ответь честно «да / нет / иногда»:

Мне трудно быть одной, одиночество вызывает тревогу

Если мужчина не отвечает, мне становится физически плохо

Я часто спрашиваю: «Ты меня любишь? Я тебе нужна?»

Я боюсь, что меня бросят, даже без реальных причин

Я готова терпеть неудобства и боль, лишь бы не потерять отношения

Мне хочется, чтобы мужчина решил мои проблемы и взял ответственность за мою жизнь

Я часто не понимаю, что именно чувствую, но мне очень плохо

👉 Если большинство “да” — активна детская часть

🧨 Подростковая часть — вопросы

Мне важно внимание, восхищение, ощущение, что мной восхищаются

Я могу использовать холод, дистанцию, молчание, чтобы «наказать»

Мужчины быстро в меня влюбляются, но отношения редко бывают глубокими

Я чувствую конкуренцию с другими женщинами

Слабость мужчины вызывает раздражение или презрение

Мне важно быть особенной, лучшей, выбранной

Я люблю управлять ситуацией и чувствовать власть

👉 Если откликается — активна подростковая часть

🌱 Юношеская часть — вопросы

Мне интересно узнавать мужчину как личность, а не как функцию

Я умею говорить о своих чувствах без обвинений

В отношениях есть диалог, а не игры

У меня есть свои интересы и жизнь помимо отношений

Я могу выдерживать неопределённость и сомнения

Я хочу понимать, а не выигрывать

Мне важно развитие — своё и партнёра

👉 Здесь уже есть внутренняя опора, но она ещё не устойчива

🌿 Зрелая часть — вопросы

Я знаю, чего хочу, и умею спокойно это обозначать

Я не боюсь дистанции и одиночества

Я не теряю себя в отношениях

Я уважаю себя и другого, даже в сложностях

Я умею восстанавливаться и не застреваю в драме

Я строю партнёрство, а не спасение или борьбу

Я доверяю себе и жизни

👉 Это уровень внутренней устойчивости

🔹 ШАГ 2. ПРАКТИКА: КАК ПЕРЕЙТИ НА СЛЕДУЮЩИЙ УРОВЕНЬ
🧸 Из детской → в юношескую

Цель: создать внутреннюю безопасность

Практика «Я рядом с собой» (ежедневно 5–10 минут)

Спроси себя:
«Чего я сейчас боюсь?»
«Чего мне не хватает?»

Положи руку на грудь или живот

Скажи вслух или про себя:

«Я с тобой. Ты не одна. Я выдержу это»

Не беги за мужчиной — останься с чувством хотя бы 3–5 минут

📌 Задача — перестать искать спасателя снаружи

🧨 Из подростковой → в юношескую

Цель: заменить власть на интерес

Практика «Зачем мне это?»
Перед любым действием (игнор, манипуляция, флирт) спроси себя:

Я хочу понять или управлять?

Я хочу близости или подтверждения?

Что я сейчас защищаю — боль или образ?

И задай ключевой вопрос:

«А что я на самом деле чувствую под этим?»

📌 Здесь важно начать видеть уязвимость, а не прятать её за силой

🌱 Из юношеской → в зрелую

Цель: укрепить опору на себя

Практика «Я выбираю»

Раз в неделю письменно:

Что я сейчас выбираю в отношениях?

Это из страха или из ценности?

Что я делаю для себя, а не ради реакции другого?

Где я предаю себя, чтобы сохранить комфорт?

Добавь вопрос:

«Если я буду уважать себя, какое решение я приму?»

📌 Зрелость начинается с ответственности за выбор

🔹 ГЛАВНЫЙ ПРИНЦИП

❗️ Переход невозможен через насилие над собой
❗️ Нельзя «перепрыгнуть» часть
❗️ Каждая часть хочет не наказания, а принятия и взросления

Мы застреваем не потому, что слабые,
а потому что когда-то там было небезопасно..