O Segredo dos Estoicos para uma Vida mais CALMA e FOCADA
Автор: Motivação Diária
Загружено: 2025-11-25
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CALMA DE ROCHA: As 5 Lições de Estoicismo Para o Controle Imediato
Você sente que a sua paz se quebra a cada problema novo? De que a sua mente não desliga? Este vídeo não é sobre relaxamento. É o manual de ferramentas estoicas para transformar essa ansiedade numa calma de rocha.
Em apenas 5 minutos e 50 segundos, você terá as 5 chaves de Marco Aurélio, Sêneca e Epíteto para construir uma fortaleza interior inabalável.
⏳ OS 5 PILARES DA CALMA (Capítulos):
00:00 CALMA DE ROCHA: O Segredo do Controle Imediato
00:46 LIÇÃO 1: A Dicotomia do Controle (A Regra de Ouro)
01:49 LIÇÃO 2: O Obstáculo é o Caminho (Crise = Oportunidade)
02:40 LIÇÃO 3: Premeditatio Malorum (O Ensaio Mental / Simulador de Voo)
03:32 LIÇÃO 4: O Olhar de Cima (O Zoom Out Cósmico)
04:27 LIÇÃO 5: A Cidadela Interior (Seu Refúgio Invencível)
05:12 A Única Coisa que Você Controla (Compromisso Final)
Você tem poder sobre sua mente, não sobre eventos externos.
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