Почему ревность так сильна при пограничном расстройстве личности

Если вы страдаете пограничным расстройством личности (ПРЛ), ревность может быть взрывоопасной, особенно когда речь идёт о прошлом вашего партнёра. В этом видео объясняется, как ретроспективная ревность связана со страхом быть покинутым и отверженным, и как ПРЛ превращает сравнение в эмоциональный хаос. Вы узнаете о шести практических шагах, таких как проверка реальности, переосмысление и сострадание к себе, чтобы успокоить ревность, восстановить доверие и почувствовать себя более связанным с партнёром.

Дэниел Дж. Фокс, доктор философии, — лицензированный психолог из Техаса, международный спикер и автор, удостоенный множества наград. Он более 20 лет специализируется на лечении и оценке людей с расстройствами личности в пенитенциарной системе штата и федерального правительства, университетах и ​​частной практике. Его специализация включает расстройства личности, этику, профилактику выгорания и эмоциональный интеллект.

Ознакомьтесь с онлайн-курсом доктора Фокса:

www.bpdcourse.com

Он опубликовал несколько статей и книг по этим темам и является автором:

Рабочая тетрадь по отношениям для людей с пограничным расстройством личности: навыки достижения эмоциональной безопасности, углубления понимания и построения более крепких связей https://www.amazon.com/Relationships-...

Журнал для людей с пограничным расстройством личности: дневник: ваше пространство для высвобождения сильных эмоций, развития сострадания к себе и принятия ответственности за пограничное расстройство личности. Доступно по ссылке: https://shorturl.at/Ta5Dj

Колода карт для людей с пограничным расстройством личности: 50 способов сбалансировать эмоции и жить полноценной жизнью с пограничным расстройством личности. Доступно по ссылке: www.shorturl.at/jBHJV

Комплексное пограничное расстройство личности: как сопутствующие состояния влияют на ваше пограничное расстройство личности и как обрести эмоциональное равновесие. Доступно по ссылке:
https://rb.gy/hdyqyy

Антисоциальное, нарциссическое и пограничное расстройства личности: новая концепция развития, подкрепления, самовыражения и лечения. Доступно по ссылке: https://tinyurl.com/2anv8dww

Рабочая тетрадь по пограничному расстройству личности: интегративная программа для понимания и управления вашим пограничным расстройством личности. Доступно по ссылке: https://goo.gl/LQEgy1

Рабочая тетрадь по антисоциальному, пограничному, нарциссическому и истерическому расстройствам личности: Стратегии лечения расстройств личности кластера B (лауреат Золотой премии имени Бенджамина Франклина IPBA): https://goo.gl/BLRkFy

Инструментарий по нарциссическому расстройству личности: 55 практических методов лечения для клиентов, их родителей и детей (лауреат Серебряной премии имени Бенджамина Франклина IPBA): https://goo.gl/sZYhym

Доктор Фокс провел множество семинаров и мастер-классов по этике и расстройствам личности, расстройствам личности и преступности, методам лечения клиентов с антисоциальным, пограничным, нарциссическим и истерическим расстройством личности, эмоциональному интеллекту, управлению психическим здоровьем в пенитенциарной системе и другим темам. Доктор Фокс ведёт веб-сайт, посвящённый различным терапевтическим вмешательствам, направленным на работу с симптоматикой, характерной для людей с антисоциальным, пограничным, нарциссическим и истерическим расстройством личности, и её смягчение (www.drdfox.com).

YouTube:    / @drdanielfox  
Сайт доктора Фокса: http://www.drdfox.com/
Блог доктора Фокса: https://www.psychologytoday.com/us/bl...
Facebook:   / appliedpsychservices  
Twitter:   / drdanieljfox1  
LinkedIn:   / drdfox  
Instagram:   / drdfox  
Страница автора на Amazon: amazon.com/author/drfox

0:00 Ревность поднимает свою уродливую голову
0:19 Преследуемый прошлым партнера
0:49 Как ревность проявляется при пограничном расстройстве личности (ПРЛ)
1:11 Старые раны, новые триггеры
1:49 Небольшие комментарии, которые Вызвать бурную реакцию
2:18 «ПРЛ — это тот самый маленький гремлин» — внутренний критик
3:07 Когда ПРЛ питается конфликтом
3:43 Проверка любви и погоня за дофамином
4:12 Основные страхи, лежащие в основе ревности при ПРЛ
5:03 «Может быть, я никогда не буду соответствовать»
5:46 Ловушка сравнения: бывшие и старые фотографии
6:36 Постоянные вопросы, перепады настроения и отчаяние
7:29 Отстранение, чтобы избежать боли
7:50 Объяснение динамики «тяни-толкай»
8:12 Старые стратегии выживания, которые больше не помогают
8:25 Цена ретроактивной ревности
9:05 «Я никогда не буду достаточно хорош» — перфекционизм и боль
9:41 Шесть шагов к управлению ревностью
9:45 Шаг 1: Определите поверхностное и глубинное содержание
10:05 Шаг 2: Проверка на реальность
10:16 Шаг 3: Переосмысление, основанное на ценностях
10:44 Шаг 4: Бросьте вызов семье в вашем голова
11:09 Шаг 5: Навыки эмоциональной регуляции
12:03 Шаг 6: Сострадание к себе и практик...