Violență și abuz în relațiile de cuplu. Ce stă în spate și cum (ne) putem ajuta, cu Diana Vasile

Violență și abuz în relațiile de cuplu - un subiect delicat dar esențial abordat din perspectiva psihologică în cel de-al treilea episod din seria "Pe ce lume trăim". Adrian Dinu, psiholog și trainer în echipa Mind Architect discută alături de Diana Vasile, expert în psihologia traumei și fondatoarea Institutului pentru Studiul și Tratamentul Traumei, despre dinamica complexă a relațiilor abuzive.

În acest episod aflați de ce unii reușesc să iasă rapid din relații de cuplu toxice, în timp ce alții rămân captivi ani de zile în cicluri de violență domestică și abuz emotional.

Diana Vasile explică factorii psihologici care fac ca victimele să nu recunoască red flags-urile și cum abuzul în relații se dezvoltă treptat, începând adesea cu perioade aparent idilice.

Câteva idei importante din conversație:
De ce relațiile abuzive încep "idilic" - și cum această perioadă perfectă devine o capcană psihologică
Paradoxul poveștilor victimelor - de ce sunt fragmentate și contradictorii, dar tocmai de aceea sunt credibile
Mitul femeii hipercompetente - presiunea socială de a fi "doamnă în societate, scorpie în pat, gospodină în bucătărie"
De ce îți vine să ignori red flags-urile - și cum memoria implicită ne sabotează judecata
Când lovești peretele în loc de persoană - e progres sau tot formă de violență?
"Psihicul e atât de inerțios" - de ce schimbarea e atât de grea și cum să o forțezi
Testul simplu: Dacă îți spune că perspectiva ta "nu contează" - e deja abuz emotional?
Secretul agresorilor din toate mediile sociale - de ce "toți spun aceleași lucruri", indiferent de educație.

Discuția oferă sfaturi practice pentru a ajuta persoanele din anturaj care trec prin relații abuzive, explică de ce poveștile victimelor par adesea fragmentate și contradictorii, și prezintă resurse concrete pentru cei care au nevoie de ajutor.

Resurse menționate:
1. Hotline violență domestică 0800 500 33,
2. Anatomia Traumei, Diana Vasile
3. Tipare de stres -    • S11 Ep04 - Cum să recunoști și să gestione...  
4. What Happened To You, Bruce Perry & Oprah Winfrey
5. Resurse ISTT - https://istt.ro/articole-istt
6. Chestionar de verificare în relațiile de cuplu: https://www.istt.ro/brosuri/
7. Experiențe adverse și experiențe pozitive în copilărie -    • S11 Ep02 - De ce primele 2 luni de viață p...  

0:00 Intro
5:30 Instinctul agresiv înnăscut
8:00 Cum ne impactează nevoia de a avea relații
11:00 Nevoia și impulsul de atașament
15:55 Convingeri legate de relația cu ceilalți
18:15 Etapele dezvoltării unei relații
24:00 Semne care ne pot arăta o relație abuzivă
29:30 Factori care cresc șansele să rămânem în relații abuzive
34:05 Dificultățile profesiilor care lucrează cu victimele abuzurilor
37:00 Avantajele și dezavantajele inerției psihicului
38:50 De ce poveștile victimelor despre abuz pot fi incoerente
44:10 Agresiunea nu este doar un comportament
45:50 Ce elemente pot declanșa retrăirea unui eveniment de abuz
48:25 Cum putem susține o victimă a abuzului în calitate de persoane din cercul social
54:00 De unde începe agresiunea
56:35 La ce ne așteptăm când confruntăm agresorul
58:25 Importanța prezenței ambilor parteneri în relație
1:00:00 Tipare de stres și impactul lor asupra vieții noastre
1:02:00 Suntem mai rău ca oricând?
1:06:05 Am asociat puterea cu cei agresivi, nu cu cei blânzi
1:09:00 Interacțiunea care să crească șansele ca relația să scadă în agresiune
1:10:50 Hotline pentru violență domestică și alte resurse utile