РАНЫ ДЕТСТВА: Как обида на родителей влияет на взрослую жизнь | Ярослава Рындина

👉 Закажите бесплатную детскую карту "Джуниор" от Т-Банка по ссылке и получите 500 подарочных баллов! https://t-cpa.ru/FQNSq?erid=2Ranyn6K6Gh

Многие из нас продолжают неосознанно нести обиды на родителей, даже будучи взрослыми. Эти чувства мешают строить близкие отношения, влияют на самооценку и повторяют семейные сценарии. В этом выпуске с психологом Ярославой Рындиной мы разберемся, откуда берётся обида на родителей, почему она так глубоко засела, и можно ли «поправить» отношения, даже если вы уже давно повзрослели.

Алина:   / alina_topalova  
Ярослава:   / yaroslavkaa  

00:00 - Самое интересное
00:35 - В гостях Ярослава Рындина
01:45 - Почему мы об этом говорим?
05:05 - Что такое обида на родителей?
08:23 - У любого человека есть обида на родителей?
09:58 - Почему некоторые люди ничего не помнят из своего детства?
11:43 - Как обида влияет на самооценку?
15:12 - Как обида влияет на выбор партнера?
21:26 - Как помочь девушке-партнеру, если у нее не было отца/отец был холоден?
25:42 - Партнера «недолюбила» мама
29:05 - Прощать или не прощать?
33:37 - Как отпустить обиду, если это уже часть твоей личности
38:22 - Почему мы долго ходим на психотерапию?
41:08 - Как поговорить про обиды с родителями? Если они это не принимают
46:15 - Как принять то, что родители не изменятся?
49:02 - Разговор с внутренним ребенком - что это такое и почему это работает?
52:51 - Про «слияние» и конфлюэнцию
55:39 - Как работать с обидой на родителя, если его уже нет в живых?
58:47 - Бывает ли единственно правильное решение - дистанция?
01:03:31 - Сепарация от родителей
01:11:22 - Вопросы для саморефлексии
01:12:33 - Книжная рекомендация
01:13:54 - Что зритель унесет с этого выпуска?

👉 Стать участником подкаста:
PR-менеджер (тг): https://t.me/danjourrr

Реклама АО «ТБанк», ИНН 7710140679, лицензия ЦБ РФ №2673
«Facebook/Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена».