PILATES fácil para ADULTOS MAYORES con banda elástica

¡Únete a esta clase de Pilates diseñada especialmente para pilates para mayores! En esta sesión de entrenamiento en casa, utilizaremos bandas elasticas para potenciar cada movimiento. Disfruta de una clase de pilates en casa adaptada para principiantes y accesible para todos.


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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD:
Consulte a su médico o profesional de la salud antes de comenzar este entrenamiento. Si siente dolor o molestias en cualquier momento durante este entrenamiento, debe dejar de hacer el ejercicio de inmediato. Al realizar estos ejercicios, los hace bajo su propio riesgo. Al usar este video, comprende y acepta que Rma Pilates no será responsable de ninguna lesión o pérdida que pueda sufrir como resultado de este video de ejercicios.