Эмоциональная яма. Как выйти из эмоциональной ямы

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4833 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "R2Rsmcxcmnc" ["related_video_title"]=> string(106) "Всё, что надо знать об истории: лекция Евгения Понасенкова" ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> string(92) "Канал здравого смысла: о творчестве Е. Понасенкова" } [1]=> object(stdClass)#4806 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JVOl2F4tTEE" ["related_video_title"]=> string(122) "Когнитивные искажения и ошибки восприятия. Лекция в Ереване. День 1" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(33) "Екатерина Шульман" } [2]=> object(stdClass)#4831 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "om-L_kE3MeY" ["related_video_title"]=> string(115) "Синдром выгорания. В чем причина и что делать, если вы выгорели?" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(21) "Марк Бартон" } [3]=> object(stdClass)#4838 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RKH0b2-miVA" ["related_video_title"]=> string(122) "Секрет спокойствия от Карла Юнга: как перестать реагировать на все" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(29) "Разум. За Гранью" } [4]=> object(stdClass)#4817 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HlQMIFUkBG8" ["related_video_title"]=> string(166) "Как поступать с теми, кто вас не ценит? 7 жёстких, но рабочих методов - Карл Юнг | Вся Мудрость" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(30) " ЛОМАЯ КОНЦЕПЦИИ" } [5]=> object(stdClass)#4835 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5AecBPZqFwE" ["related_video_title"]=> string(142) "Контекст изобилия. Что такое контекст изобилия? Как жить в контексте изобилия" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> string(35) "Екатерина Терехова" } [6]=> object(stdClass)#4830 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8IaOzjn43mk" ["related_video_title"]=> string(145) "Когда вы перестаете оправдываться, тишина становится целительной — Карл Юнг" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(39) "глубинная психология" } [7]=> object(stdClass)#4840 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "L2H-F9hiYjw" ["related_video_title"]=> string(76) "Эмоциональная ЯМА // я была готова сдаться" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(19) "Анна Пална" } [8]=> object(stdClass)#4816 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WpBpbCF2dtw" ["related_video_title"]=> string(60) "короткометражный фильм "Кастинг"" ["posted_time"]=> string(20) "10 лет назад" ["channelName"]=> string(16) "Alina Noordenbos" } [9]=> object(stdClass)#4834 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Fqc6Lv2dcuQ" ["related_video_title"]=> string(69) "Как инуиты спят при -64°C без обогрева" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(23) "Путь Инуитов" } }