【放っておくと危険】むくみ・外反母趾・扁平足の恐怖／妊娠・出産・更年期・閉経は危険サイン／ハイヒールが足に及ぼす影響／靴選びのチェックポイント／インソール選びのポイント【BODY SKILL SET】

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▼前編：歩行速度で変わる健康効果
   • 【歩くだけでは健康になれない】大事なのは歩く速さ／健康寿命、メンタル、知能、容姿、発...  


【目次】
0:00　ダイジェスト
0:59　妊娠・出産は足の危険サイン
7:13　アーチの支えとインソール選びで対策せよ
11:40　ハイヒールが足に及ぼす影響
15:10　靴選びのチェックポイント
20:05　知らないと危ないむくみ対策


▼ゲスト紹介▼
久道勝也／下北沢病院理事長　
2007年ジョンズ・ホプキンス大学客員助教授。
2009年よりヤンセンファーマ研究開発本部免疫部門長、アラガン社執行役員などを経て、 2014年よりロート製薬研究開発本部執行役員。
2019年同社チーフメディカルオフィサー（CMO：最高医学責任者）に就任。
2016年日本初の足の総合病院として下北沢病院を設立。同院の理事長・医師を兼務、現在に至る。

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詳しくはこちら　https://shimokitazawa-hp.or.jp/


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