Скачать
Oefening bij rugklachten rechts.
Автор: Fons Smit
Загружено: 2019-11-18
Просмотров: 117
Описание:
Veel voorkomend symptoom na "bankhangen" over de rechter zijde. Toevoeging aan de oefening: trek de rug extreem hol aan de pijnlijke zijde door de rugspieren daar aan te spannen en houdt die spanning 5 à 10 tellen vol. Herhaal deze oefening in setjes van 5 à 10 keer en herhaal de test.
Paar keer per dag zolang de klachten aanwezig zijn. Zie www.fysiofeedback.nl voor uitgebreidere beschrijving.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[2025] Feeling Good Mix - English Deep House, Vocal House, Nu Disco | Emotional / Intimate Mood](https://ricktube.ru/thumbnail/cxLdtvzf2sI/mqdefault.jpg)
