la lista della spesa | healthy friday
Автор: annalisasuperstar
Загружено: 2015-08-21
Просмотров: 33869
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non faccio la lista della spesa da diverso tempo, ma il primo anno di dieta mi é servito molto farlo.
Nel video parlo di un opuscolo, trovaato nel sito del ministero della salute, ti consiglio di dare uno sguardo, perchè nella sua semplicità, da ottimi consigli.
Ecco il link:
http://www.salute.gov.it/imgs/C_17_op...
Parlo del calendario dell'orto, idea molto carina, e che io tengo sempre a portata di occhio!
Ecco il link:
http://www.ilcalendariodellorto.com/
Secondo me, questo video va a braccetto con quello che ho girato tempo fa sul porzionamento.
Ecco il link:
• vincere la dieta : PORZIONAMENTO | vuoi di...
Se ti va, ho creato una playlist con tutti i video che trattano l'argomento. Ecco il link:
• vuoi dimagrire?
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