猫背は腹出る
Автор: ダイエット整体師のはまち
Загружено: 2025-12-24
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「ダイエットしているのに、なぜか下腹だけ出る…」
それ、脂肪ではなく“姿勢”が原因かもしれません。
この動画では、
✔ 猫背になるとお腹が出て見える理由
✔ 姿勢とお腹の見た目の関係
✔ 実際に姿勢を変えたときの変化
を、整体師の視点でわかりやすく解説しています。
【🔍 こんな方におすすめ】
・下腹だけぽっこりしている
・体重はそこまで増えていないのに体型が崩れた
・猫背や姿勢の悪さが気になる
・腹筋をしてもお腹が凹まない
・年齢とともに体型が変わってきた
【🧠 この動画でわかること】
・猫背でお腹が前に出て見える仕組み
・姿勢が変わると見た目が変わる理由
・「頑張らなくても体が変わる」考え方
・まず最初に整えるべきポイント
【👀 動画内のポイント】
動画の途中で、
猫背の姿勢と、姿勢を起こしたときの見た目の違いを
実際にお見せしています。
「え、こんなに違うの？」
と感じた方は、
それだけ姿勢の影響を受けている可能性が高いです。
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【👤 チャンネルについて】
このチャンネルでは、
姿勢・呼吸・骨盤を整えて、無理なく体を変える方法を
ダイエット整体師の視点でお伝えしています。
「きつい運動は続かない」
「40代から体型が変わってきた」
そんな方は、ぜひチャンネル登録してください。
【🏷 ハッシュタグ】
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#下腹ぽっこり
#姿勢改善
#ダイエット
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