Чтобы отпустить тотальный контроль, расслабиться и научиться доверять - задайте себе эти вопросы...

🟢 Курс САМОЦЕННОСТЬ - https://www.anna-parvati.ru/kind-atti...
🟢 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ - https://www.anna-parvati.ru/psychologist

В этом видео рассказываю, чем может быть вызвано желание всё и всех контролировать и какие вопросы стоит себе задать, чтобы снизить стресс, расслабиться и научиться больше доверять или делегировать окружающим.

🎬 ДРУГИЕ ВИДЕО:
Как не впаcть в тревогу и панику -    • Коронавирус: как не впаcть в тревогу ...  
Как правильно отдыхать? Хроническая усталость -    • Как правильно отдыхать | Синдром хрон...  
Прокрастинация и мотивация - как выключить первое и включить второе? -    • Прокрастинация и личная эффективность...  

🤝 СОЦСЕТИ
https://www.anna-parvati.ru/
  / annaparvati  

Анна Парвати - психотерапевт, семейный психолог, автор книги "Быть женщиной: возвращение к себе", статей для Yoga Journal и блога anna-parvati.ru, ведущая психологических курсов, эксперт в вопросе психологической зрелости.

#контроль #доверие #психологическая_зрелость