Cosa e quanto mangiare in menopausa
Автор: ENGranaPadano
Загружено: 2021-09-13
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Fonte:
https://www.spreaker.com/user/1482769...
Con l’arrivo della menopausa, il metabolismo della donna rallenta e il suo fabbisogno di energia diminuisce, fattori che spesso portano all’aumento di peso. Alcuni nutrienti non possono mancare nella dieta di una donna in menopausa, perché la aiutano a combattere tante malattie a cui è fisiologicamente più predisposta. Quali sono i cibi da preferire e quelli da evitare? Ascolta il podcast.
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