Как восстановить нарушенный режим сна у ребёнка?

Нарушенный режим сна сильно влияет на поведение ребёнка. Нередко, чтобы ребёнок себя хорошо вёл, нужно привести в порядок его сон. Как? Рассказала в коротком видео.