လမ်းလျှောက်ပေးခြင်းက သင့်ကို သက်ရှည်ကျန်းမာစေလိမ့်မယ်၊ -

Автор: Dr. Ye

Загружено: 2025-10-21

Просмотров: 50452

Описание:

-ခြေတလှမ်း ကုဋေတသန်း။ (လမ်းလျှောက်ခြင်းရဲ့ အခမဲ့ ကောင်းကျိုးများ)

#walking
#exercise
#benefitsofwalking
#drye

လမ်းလျှောက်ပေးခြင်းက သင့်ကို သက်ရှည်ကျန်းမာစေလိမ့်မယ်၊ -

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

မိနစ် ၃၀ ပုံမှန်လမ်းလျှောက်ခြင်း၏ရလဒ်ကောင်းများ - Benefits Of Fast Walking

မိနစ် ၃၀ ပုံမှန်လမ်းလျှောက်ခြင်း၏ရလဒ်ကောင်းများ - Benefits Of Fast Walking

” တစ်လကြာ နေ့တိုင်း အကြိမ် ၃၀ ဒိုက်ထိုး လုပ်ကြည့်ရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဒါတွေ ပြောင်းလဲသွားမယ်...”

” တစ်လကြာ နေ့တိုင်း အကြိမ် ၃၀ ဒိုက်ထိုး လုပ်ကြည့်ရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဒါတွေ ပြောင်းလဲသွားမယ်...”

ညခင်းသတင်း - နိုဝင်ဘာ ၂၉ ရက်၊ ၂၀၂၅ ခုနှစ်။

ညခင်းသတင်း - နိုဝင်ဘာ ၂၉ ရက်၊ ၂၀၂၅ ခုနှစ်။

ချမ်းသာအောင်မြင်ချင်ရင် နားထောင်ကြည့်ပါ ထူးခြားသွားပါလိမ့်မယ် ဆရာကောင်းသန့်

ချမ်းသာအောင်မြင်ချင်ရင် နားထောင်ကြည့်ပါ ထူးခြားသွားပါလိမ့်မယ် ဆရာကောင်းသန့်

လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး

လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး

လမ်းလျှောက်ရင် ဘာတွေ ကောင်းတာလဲ? (Walking)

လမ်းလျှောက်ရင် ဘာတွေ ကောင်းတာလဲ? (Walking)

ဤ(၆)ချက်ကိုသာမကျူးလွန်ထားရင် ရိပ်သာမဝင်လည်းသောတပန်ဖြစ်နိုင်တယ်#ပါချုပ်ဆရာတော်#တရားတော်များ#buddha

ဤ(၆)ချက်ကိုသာမကျူးလွန်ထားရင် ရိပ်သာမဝင်လည်းသောတပန်ဖြစ်နိုင်တယ်#ပါချုပ်ဆရာတော်#တရားတော်များ#buddha

” သင် အသက် ( ၅၀ ) ကျော်ပြီဆိုရင် ဘယ်တော့မှ မစားသင့်တဲ့ အစားအစာ ( ၆ )မျိုး…”

” သင် အသက် ( ၅၀ ) ကျော်ပြီဆိုရင် ဘယ်တော့မှ မစားသင့်တဲ့ အစားအစာ ( ၆ )မျိုး…”

အာရုံကြော အားကောင်းစေမယ့် နည်းလမ်း(၄)ခု @DrYe-

အာရုံကြော အားကောင်းစေမယ့် နည်းလမ်း(၄)ခု @DrYe-

အိပ်ရေးပျက်ရင် ဒီရောဂါ(၇)မျိုး ဖြစ်လာမယ်၊ သတိထားပါ။ @DrYe-

အိပ်ရေးပျက်ရင် ဒီရောဂါ(၇)မျိုး ဖြစ်လာမယ်၊ သတိထားပါ။ @DrYe-

နိုဝင်ဘာလ (၂၉) ရက် ည ၈ နာရီ သတင်း ထုတ်လွှင့်မှု

နိုဝင်ဘာလ (၂၉) ရက် ည ၈ နာရီ သတင်း ထုတ်လွှင့်မှု

ထမင်းစားပြီးနောက် လမ်းလျှောက်သင့်သည့် အကြောင်းအရင်း - Benefits Of Walking After Meal

ထမင်းစားပြီးနောက် လမ်းလျှောက်သင့်သည့် အကြောင်းအရင်း - Benefits Of Walking After Meal

နှလုံးခုန်မြန်နေသူတွေဒါတွေကို မဖြစ်မနေ ရှောင်ရမယ် (တိုင်းရင်းဆေး ဆရာကြီး ဆရာဦးရန်အောင်)

နှလုံးခုန်မြန်နေသူတွေဒါတွေကို မဖြစ်မနေ ရှောင်ရမယ် (တိုင်းရင်းဆေး ဆရာကြီး ဆရာဦးရန်အောင်)

ထမင်းကို ဆေးဖက်ဝင်အောင် ဘယ်လိုစားကြမလဲ

ထမင်းကို ဆေးဖက်ဝင်အောင် ဘယ်လိုစားကြမလဲ

ကြက်သွန်ဖြူ အစိမ်း မစားခင်မှာ ဒီvideoကို ကြည့်ဖြစ်အောင်ကြည့်ပါ (အန္တရာယ်ရှိ) #garlic #medical

ကြက်သွန်ဖြူ အစိမ်း မစားခင်မှာ ဒီvideoကို ကြည့်ဖြစ်အောင်ကြည့်ပါ (အန္တရာယ်ရှိ) #garlic #medical

ဒေါက်တာခင်နွယ်ဝင်း

ဒေါက်တာခင်နွယ်ဝင်း " ကျီးပေါင်း ဘာကြောင့် ဖြစ်ရတာလဲ "

ဖရုံစေ့ရဲ့ သဘာဝ အကျိုးကျေးဇူးများ | Natural Health Benefits of Pumpkin Seeds : Nutrition & Wellness

ဖရုံစေ့ရဲ့ သဘာဝ အကျိုးကျေးဇူးများ | Natural Health Benefits of Pumpkin Seeds : Nutrition & Wellness

တကယ်တမ်း သင်ကျန်းမာတယ်ထင်ပြီး စားနေတဲ့ အစားအစာက သင့်ကျောက်ကပ်အတွက် အဆိပ်ဖြစ်နေနိုင်ပါတယ် #kidney

တကယ်တမ်း သင်ကျန်းမာတယ်ထင်ပြီး စားနေတဲ့ အစားအစာက သင့်ကျောက်ကပ်အတွက် အဆိပ်ဖြစ်နေနိုင်ပါတယ် #kidney

ဒီရောဂါတွေရှိရင် ကန်စွန်းဥကို မစားပါနဲ့ , Don't Eat Sweet Potatoes If You Have These Diseases

ဒီရောဂါတွေရှိရင် ကန်စွန်းဥကို မစားပါနဲ့ , Don't Eat Sweet Potatoes If You Have These Diseases

တစ်နေ့ ကြက်ဥသုံးလုံးစားရင် ဘာဖြစ်မလဲ?

တစ်နေ့ ကြက်ဥသုံးလုံးစားရင် ဘာဖြစ်မလဲ?