EP 04 : 8 วิธี ลดน้ำหนัก ลดอ้วน ลดเสี่ยง NCDs

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4401 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4ws-LsxVrGM" ["related_video_title"]=> string(152) "EP 03 : การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเข้าสู่เบาหวานระยะสงบ (DM Remission)" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(76) "กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข" } [1]=> object(stdClass)#4374 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "67WRlsz25Zc" ["related_video_title"]=> string(164) "สูตรสร้างสุขภาพดี "หยุดแก่" รับสังคมสูงวัย | ตอบโจทย์ | 15 เม.ย.67" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(8) "Thai PBS" } [2]=> object(stdClass)#4399 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ktsQzXy1qds" ["related_video_title"]=> string(144) "УКРАИНСКАЯ БАЛЛИСТИКА ГОТОВА К АТАКЕ 🔥 Вот это НОВОСТИ. МОСКВЕ приготовиться?" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(23) "Телеканал ICTV" } [3]=> object(stdClass)#4406 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5KPflCEC3tc" ["related_video_title"]=> string(212) "กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเป็นความผิดปกติของระบบเผาผลาญจริงหรือ ? | รู้ทันกันได้" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(8) "Thai PBS" } [4]=> object(stdClass)#4385 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8in7Bhj3jLY" ["related_video_title"]=> string(52) "พ.ร.บ.โรคติดต่อ พ.ศ.2558" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(88) "พี่เหน่ง ติวสอบสายงานสาธารณสุข" } [5]=> object(stdClass)#4403 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vfPJ8RRpN8Q" ["related_video_title"]=> string(187) "ЛИПСИЦ о ценах на нефть, конфискацию «Домодедово», уху из петуха на ПМЭФ-2025 и курс рубля к доллару" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [6]=> object(stdClass)#4398 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "r9w-6z6eIKM" ["related_video_title"]=> string(150) "ВЕЛИЧАЙШЕЕ ОТКРЫТИЕ 21 ВЕКА! Гениальный Ученый Есинори Осуми и Его Метод Голодания" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(16) "Elders Community" } [7]=> object(stdClass)#4408 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZJKxyxf1C9k" ["related_video_title"]=> string(127) "Россия вступает в войну на Ближнем Востоке? / Жёсткое заявление МИД РФ" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [8]=> object(stdClass)#4384 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "r7K7P7bp514" ["related_video_title"]=> string(155) "7 ขั้นตอน ลดน้ำหนัก 7 วัน ลดไขมันได้ทั้งตัว I หมอหนึ่ง Healthy Hero" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(39) "หมอหนึ่ง : Healthy Hero" } [9]=> object(stdClass)#4402 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RMPz1i55ow0" ["related_video_title"]=> string(109) "สรุปหุ้น Health Care จากประสบการณ์ 40 ปี - The Investo 27/05/68" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(9) "FINNOMENA" } }