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Baby Brezza 副食品料理機 - 花鯛地瓜粥10+
Автор: diffusion漫延有限公司
Загружено: 31 авг. 2017 г.
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Описание:
適用年齡：10個月以上
完成份量：約200ml
營養成分：
熱量 136.8大卡
蛋白質 14.9克
鐵質 1.16毫克
脂肪 1.73克
鈣質 36.96毫克
碳水化合物 26.94克
食材份量：
青花椰菜 30g
地瓜 40g
洋蔥 20g
生鯛魚片 60g
熟飯 30g
作法：
1.青花椰菜取葉的部分，分成小朵；地瓜削皮後切丁；洋蔥泡水五分鐘後切丁；生鯛魚片切小片。
2.食材放入食物容器後，按下蒸煮+攪碎鍵，設定30分鐘。
3.持續按壓攪碎鍵30秒，攪碎至泥狀即可。
4.如果太黏稠，可再加飲用水30ml到食物容器裡，按壓右邊黃色攪碎鍵至細緻泥狀。
5.如果想更有顆粒感，可在蒸氣鍋加完180ml的水之後，設定自動蒸煮前，改按下左邊白色蒸煮鍵，蒸煮後按右邊黃色攪碎鍵至需要的泥狀稠度。
小叮嚀：
食譜中的所有食材，都需單獨試吃，經過試吃後沒有過敏症狀才可添加在您的寶寶的餐食中喔！
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