Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Wegański makowiec bez pieczenia

Автор: Testowalnia

Загружено: 2016-12-09

Просмотров: 20097

Описание:

Składniki:
1 i 1/2 szklanki maku
1/2 szklanki pestek sezamu (słonecznika)
1/2 szklanki daktyli
1/2 szklanki orzechów włoskich i laskowych
1/2 szklanki migdałów
1/2 szklanki rodzynek
1/3 szkalnki żurawiny (ja zastąpiłam większą ilością rodzynek)
1 łyżka skórki pomarańczowej
1/2 szklanki mleka roślinnego
2 łyżki oleju kokosowego
3 łyżeczki syropu z agawy (ja zastąpiłam syropem klonowym)
2-3 łyżki mielonego siemienia lnianego lub babki płesznik - opcjonalnie do ewentualnego zagęszczenia ciasta.
około 250 ml gorącej wody do namoczenia bakalii
1 łyżeczka olejku waniliowego lub ziarenka z jednej laski wanili.
Lukier:
45 g wiórków kokosowych
1 łyżka koleju kokosowego
1 łyżka ksylitolu


Wskazówki:
1) Niektóre składniki można zastąpić innymi np. jeślinie masz sezamu wykorzystaj peski słonecznika, jeśli nie lubisz rodzynek użyj więcej daktyli, lub innych suszonych owoców.
2) Jeśli ciasto jest za żadkie użyj do zagęstnienia mielonego siemienia lnianego lub babki płesznik. Dostaniesz ją w każdym sklepiej ze zdrową żywnością.
3) Mądrzew wybieraj słodziki - syrop klonowy jest bogactwem wspaniałych substancji odżywczych i jest dużo zdrowszy od syropu z agawy.
4) Ciasto można zrobić w dużej formie i kroić po ostygnięciu lub w małych pojedyńczych kokilkach i podawać niezależnie.

Przygotowanie:
Bakalie siekawmy lub rozdrabniamy dowolną metodą i zalewamy na godzinę gorącą wodą. Mak z sezamem (lub pestkami słonecznika) mielimy w młynku lub maszynka do mielenia mięsa. Do masy makowej dodajemy olej kokoswy, mleko roślinne i syrop klonowy. Wszystko mieszamy i łączymy z bakaliami, po odlaniu wody jeśli taka pozostała po namoczeniu. Całość mieszamy na w miarę jednolitą masę i układamy w naczyniu, w którym ciasto zastygnie.
Lukier przygotowujemy z wiórek kokosowych, które na początek mielimy w młynku. Zmielone wiórki łączymy z mlekiem kokosowym i olejem kokosowym oraz ksylitolem. Miksujemy jeszcze raz na gładką masę i polewamy ciasto w naczyniu.
Ciasto wstawiamy do lodówki na 8 godzin i gotowe.

Oryginalny przepis znajdziecie tu: http://www.slowlyveggie.pl/blyskawicz...

Smacznego

Wegański makowiec bez pieczenia

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Makowiec bez pieczenia

Makowiec bez pieczenia

WEGAŃSKIE SUROWE PIERNICZKI – WEGAŃSKA WIGILIA | Savory or Sweet?

WEGAŃSKIE SUROWE PIERNICZKI – WEGAŃSKA WIGILIA | Savory or Sweet?

Wegański makowiec zawijany - prosty świąteczny przepis dla każdego | Atelier Smaku (315)

Wegański makowiec zawijany - prosty świąteczny przepis dla każdego | Atelier Smaku (315)

MAKOWIEC IDEALNY BEZ PIECZENIA! | bez białego cukru i mąki pszennej

MAKOWIEC IDEALNY BEZ PIECZENIA! | bez białego cukru i mąki pszennej

Wegańskie ciasto bez pieczenia (#22)

Wegańskie ciasto bez pieczenia (#22)

Makowiec bez pieczenia z miodem i bakaliami :: Skutecznie.Tv [HD]

Makowiec bez pieczenia z miodem i bakaliami :: Skutecznie.Tv [HD]

Odc. 61 - Ciasto z kaszy jaglanej

Odc. 61 - Ciasto z kaszy jaglanej

Как Мстят Умные Люди? Беспроигрышная тактика! | Еврейская Мудрость

Как Мстят Умные Люди? Беспроигрышная тактика! | Еврейская Мудрость

Chlebek bananowy bez glutenu wegański

Chlebek bananowy bez glutenu wegański

Surowe Brownie / Piernik bez pieczenia :)

Surowe Brownie / Piernik bez pieczenia :)

Chrupki chlebek w dwóch smakach bez pieczenia

Chrupki chlebek w dwóch smakach bez pieczenia

Natychmiast przestań to pić. To jest RAK w płynie.

Natychmiast przestań to pić. To jest RAK w płynie.

Powiedział Ukrainie

Powiedział Ukrainie "Dość!"

FIT&RAW | Pyszne surowe CIASTO z kremem DYNIOWYM| bez glutenu, laktozy, cukru

FIT&RAW | Pyszne surowe CIASTO z kremem DYNIOWYM| bez glutenu, laktozy, cukru

Ciasto kokosowe. Rafaello bez pieczenia :: Skutecznie.Tv [HD]

Ciasto kokosowe. Rafaello bez pieczenia :: Skutecznie.Tv [HD]

528. Batoniki Czekoladowe Bez Cukru Bez Glutenu

528. Batoniki Czekoladowe Bez Cukru Bez Glutenu

CZEKOLADOWE ZDROWIE **💯% RAW** Prosty, przepyszny, surowy przepis na słodki deser👇 Wegańskie brownie

CZEKOLADOWE ZDROWIE **💯% RAW** Prosty, przepyszny, surowy przepis na słodki deser👇 Wegańskie brownie

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

😋😋😋 Przepyszna zupka nr #3 Tajska-Kokosowa 🥥 👨‍🍳👩‍🍳   #79

😋😋😋 Przepyszna zupka nr #3 Tajska-Kokosowa 🥥 👨‍🍳👩‍🍳 #79

Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное

Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]