Как быстро уходит вес на кето

🔥 Все хотят знать, когда начнётся похудение.
Но, по правде, вопрос не “через сколько”, а “насколько ты честен с собой”.
Если углеводы реально урезаны, а еда чистая — тело само включит жиросжигание.
Первые сдвиги многие видят уже на 3–5 день: минус отёки, минус тяга, минус вечное чувство голода.
А дальше — только легче.

⚡️ Хочешь понять, как запустить кетоз быстро и без срывов?
Пиши мне — помогу пройти этот путь правильно.