Скачать
“Dealing with Extreme Stress | Finding Calm in Chaos”
Автор: NZACH insights into the World of Clinical Hypnosis
Загружено: 2025-10-14
Просмотров: 2
Описание:
Send us a text (https://www.buzzsprout.com/twilio/tex...)
Kia ora, I’m Meredith McCarthy, a Clinical Hypnotherapist based in Wellington, New Zealand.
In this heartfelt episode, I open up about my recent experience caring for my elderly mother and how it reminded me of the importance of slowing down, accepting support, and finding calm in life’s most stressful moments.
If you’ve ever had your world turned upside down by an unexpected event — the phone call that changes everything — this Talk Time is for you. Together, we’ll explore:
✨ How to manage extreme stress one moment at a time
✨ Why community and connection are so vital when life gets tough
✨ Simple ways to support your nervous system through breathing, stillness, and reflection
✨ The power of self-hypnosis and guided relaxation to restore balance
I also share how listening to hypnotic and meditative recordings helped both me and my mum find peace through the chaos — a reminder that healing can happen even in the hardest of times.
🌸 Take a moment for yourself today — breathe, be still, and know you’re not alone.
If you found this episode comforting or relatable, please:
👍 Like the video
💬 Share your experience in the comments
🔔 Subscribe to join our growing community of learners and healers
🎓 Want to learn how hypnotherapy works or train to become a Clinical Hypnotherapist?
Visit www.nzach.ac.nz (https://www.nzach.ac.nz)
to explore our professional training options at the New Zealand Academy of Clinical Hypnotherapy (NZACH).
#StressRelief #Hypnotherapy #MeredithMcCarthy #Mindfulness #SelfHypnosis #EmotionalHealing #NewZealand #MentalHealth #AnxietyRelief #NZACH #TalkTime #CopingWithStress #Resilience #HealingJourney
Развернуть
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(20) {
["6o2GMqazovY"]=>
object(stdClass)#6632 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6o2GMqazovY"
["related_video_title"]=>
string(74) "Talk Time with Meredith McCarthy | NLP: Aiming for Excellence, Not Average"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Ye-N92ObhU4"]=>
object(stdClass)#6656 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Ye-N92ObhU4"
["related_video_title"]=>
string(122) "Comedy Club: Голосовые от друга | Батрутдинов, Карибидис, Шкуро @ComedyClubRussia"
["posted_time"]=>
string(24) "18 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["IPmXzg0ZL80"]=>
object(stdClass)#6633 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "IPmXzg0ZL80"
["related_video_title"]=>
string(56) "Buddhist Sound Therapy for Anxiety and Stress Management"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["EK32jo7i5LQ"]=>
object(stdClass)#6648 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "EK32jo7i5LQ"
["related_video_title"]=>
string(145) "Почему простые числа образуют эти спирали? | Теорема Дирихле и пи-аппроксимации"
["posted_time"]=>
string(19) "6 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["KTzGBJPuJwM"]=>
object(stdClass)#6634 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "KTzGBJPuJwM"
["related_video_title"]=>
string(128) "Преломление и «замедление» света | По мотивам лекции Ричарда Фейнмана"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["WtAPURcb2L8"]=>
object(stdClass)#6657 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "WtAPURcb2L8"
["related_video_title"]=>
string(171) "⚡️НОВОСТИ | МУЖЧИНА ВЫПАЛ ИЗ ОКНА | ЗАДЕРЖАН МИНИСТР | ЭВАКУАЦИЯ В СТОЛИЦЕ | БЕНЗИН РАЗБАВЛЯЮТ"
["posted_time"]=>
string(24) "11 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ZekU_fzPXvw"]=>
object(stdClass)#6640 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ZekU_fzPXvw"
["related_video_title"]=>
string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["CDFxLsF4d4Q"]=>
object(stdClass)#6642 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "CDFxLsF4d4Q"
["related_video_title"]=>
string(63) "Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["LhjNHM_0n54"]=>
object(stdClass)#6637 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "LhjNHM_0n54"
["related_video_title"]=>
string(87) "Методы развития внимания. Татьяна Черниговская"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["4ujDuFsGRsM"]=>
object(stdClass)#6658 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "4ujDuFsGRsM"
["related_video_title"]=>
string(40) "ГАСИМ ТРЕВОЖНЫЙ ОЧАГ"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["icCv_9ymnU0"]=>
object(stdClass)#6639 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "icCv_9ymnU0"
["related_video_title"]=>
string(89) "Metaphors That Heal: Storytelling for the Subconscious | Talk Time with Meredith McCarthy"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ik9t96SMtB0"]=>
object(stdClass)#6649 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ik9t96SMtB0"
["related_video_title"]=>
string(145) "Биология поведения человека. Лекция #1. Введение [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]"
["posted_time"]=>
string(19) "9 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["u0JerlMURRw"]=>
object(stdClass)#6635 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "u0JerlMURRw"
["related_video_title"]=>
string(78) "Embedded Commands: Planting Seeds of Change | Talk Time with Meredith McCarthy"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["6fza8_CJ1hc"]=>
object(stdClass)#6623 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6fza8_CJ1hc"
["related_video_title"]=>
string(72) "Удивительная правда о потере мотивации"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["CJ4hqH7Re8E"]=>
object(stdClass)#6624 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "CJ4hqH7Re8E"
["related_video_title"]=>
string(98) "🧪🧪🧪🧪Как увидеть гиперпространство (4-е измерение)"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["qNjGh9jopHE"]=>
object(stdClass)#6630 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "qNjGh9jopHE"
["related_video_title"]=>
string(162) "Как подорожают товары в 2026? Прогноз по ставке ЦБ и зарплатам. Что будет с бюджетом России?"
["posted_time"]=>
string(24) "14 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["PmlVZxZ2-YE"]=>
object(stdClass)#6631 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "PmlVZxZ2-YE"
["related_video_title"]=>
string(115) "География Уральских Пельменей - Хорватия – Уральские Пельмени"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["yJWKLc2BWz8"]=>
object(stdClass)#6629 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "yJWKLc2BWz8"
["related_video_title"]=>
string(122) "Семь проявлений любви, которые ваша кошка надеется получить от вас"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["VRBpqM6ESrg"]=>
object(stdClass)#6627 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "VRBpqM6ESrg"
["related_video_title"]=>
string(63) "Понимание сталей и термообработки"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["zvPsiTIHeeI"]=>
object(stdClass)#6628 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "zvPsiTIHeeI"
["related_video_title"]=>
string(0) ""
["posted_time"]=>
string(24) "12 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}
Talk Time with Meredith McCarthy | NLP: Aiming for Excellence, Not Average
Comedy Club: Голосовые от друга | Батрутдинов, Карибидис, Шкуро @ComedyClubRussia
Buddhist Sound Therapy for Anxiety and Stress Management
Почему простые числа образуют эти спирали? | Теорема Дирихле и пи-аппроксимации
Преломление и «замедление» света | По мотивам лекции Ричарда Фейнмана
⚡️НОВОСТИ | МУЖЧИНА ВЫПАЛ ИЗ ОКНА | ЗАДЕРЖАН МИНИСТР | ЭВАКУАЦИЯ В СТОЛИЦЕ | БЕНЗИН РАЗБАВЛЯЮТ
Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?
Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten
Методы развития внимания. Татьяна Черниговская
ГАСИМ ТРЕВОЖНЫЙ ОЧАГ
Metaphors That Heal: Storytelling for the Subconscious | Talk Time with Meredith McCarthy
Биология поведения человека. Лекция #1. Введение [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]
Embedded Commands: Planting Seeds of Change | Talk Time with Meredith McCarthy
Удивительная правда о потере мотивации
🧪🧪🧪🧪Как увидеть гиперпространство (4-е измерение)
Как подорожают товары в 2026? Прогноз по ставке ЦБ и зарплатам. Что будет с бюджетом России?
География Уральских Пельменей - Хорватия – Уральские Пельмени
Семь проявлений любви, которые ваша кошка надеется получить от вас
Понимание сталей и термообработки