Коли ти одна: підтримка для жінок, що виховують дітей самі

Онлайн-тест "Чи потрібна вам психологічна допомога?" - https://civilvoicesmuseum.org/test/ch...

Мама, яка виховує дітей сама, щодня долає виклики. Постійне виснаження, переживання, страхи за майбутнє — усе це виснажує.
У цьому відео психологиня Ольга Хмарук пояснює:
– як відрізнити корисні й некорисні переживання
– як не втрачати сили в самотньому батьківстві
– як створити опору в собі, коли нема на кого спертися

Подивіться це відео — воно може стати підтримкою саме для вас.


Музей Голоси Мирних та психологиня Ольга Хмарук надасть поради, як подолати психологічні проблеми сьогодення. Більше про проєкт та інші поради - https://civilvoicesmuseum.org/project...

Колекція Музею «Голоси Мирних» Фонду Ріната Ахметова налічує понад 130 тисяч історій про війну. https://civilvoicesmuseum.org/ Це найбільша у світі колекція історій мирних людей, які постраждали від війни росії проти України.


🟡 Підписуйтесь на канал -    / @akhmetovfoundation  
🟡 Сайт - https://akhmetovfoundation.org/
🟡 Facebook -   / akhmetovfdu  
🟡 Instagram -   / akhmetovfoundation  
🟡 TikTok -   / rinatakhmetovfoundation  
🟡 Telegram - https://t.me/news_for_ua


#ФондРінатаАхметова #порадипсихолога #психологічнадопомога